Profil uživatele Jana Čapková | Portál 10 000 kroků

Jana Čapková

Tuřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	309.14 více informací Bodů za 1 km: 1.28 Bodů za aktivity: 255.14 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,26 km / 341 918 kroků
Top výkon za den:	14,05 km / 19 907 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4739. z celkem 21986
Ženy:	2846. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3441. z celkem 9400
BMI 30-34:	1248. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,04 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 392 m (9 059 kroků)	6.76 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 057 m (11 419 kroků)	8.52 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 237 m (11 674 kroků)	8.71 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 633 m (10 818 kroků)	8.07 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 288 m (13 163 kroků)	9.82 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 058 m (8 586 kroků)	6.41 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 469 m (12 003 kroků)	8.96 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 760 m (2 494 kroků)	1.86 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 035 m (11 387 kroků)	8.50 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 004 m (12 761 kroků)	9.52 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 036 m (19 892 kroků)	14.84 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 839 m (16 779 kroků)	12.52 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 896 m (11 190 kroků)	8.35 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 026 m (9 957 kroků)	7.43 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 149 m (7 297 kroků)	5.45 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 381 m (10 461 kroků)	7.81 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 463 m (9 160 kroků)	6.83 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 300 m (10 346 kroků)	7.72 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 339 m (13 236 kroků)	9.88 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 304 m (10 351 kroků)	7.72 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 846 m (13 954 kroků)	10.41 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 649 m (10 840 kroků)	8.09 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 085 m (8 624 kroků)	6.43 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 991 m (14 160 kroků)	10.57 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 662 m (5 190 kroků)	3.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 384 m (14 717 kroků)	10.98 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 051 m (12 827 kroků)	9.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 091 m (4 381 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 464 m (2 075 kroků)	1.55 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 303 m (11 767 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 700 m (15 164 kroků)	11.32 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 470 m (10 587 kroků)	7.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 178 m (7 338 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 289 m (11 747 kroků)	8.77 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jana Čapková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	311.5 km	24.3 km / 2. Říjen 2024
Duben 2025	241.2 km	14.0 km / 6. Duben 2025