Profil uživatele Jana Čapková | Portál 10 000 kroků

Jana Čapková

Tuřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	407.63 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 355.63 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	309,27 km / 360 155 kroků
Top výkon za den:	23,88 km / 30 402 kroků / 19. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2754. z celkem 26310
Ženy:	1410. z celkem 17603
Dospělí 41-69:	2220. z celkem 12441
BMI 30-34:	794. z celkem 3457

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

93 %

Můj denní průměr

10,31 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,31 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 640 m (5 365 kroků)	6.49 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 997 m (12 966 kroků) 12 006 m (11 686 kroků)	13.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		665 m (834 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		326 m (446 kroků)	0.37 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 828 m (7 126 kroků)	5.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 578 m (14 958 kroků) 6 750 m (7 832 kroků)	7.76 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 431 m (3 623 kroků)	3.95 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 367 m (10 188 kroků)	9.62 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 388 m (18 106 kroků)	23.45 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 716 m (11 222 kroků) 9 523 m (10 860 kroků)	10.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		193 m (362 kroků)	0.22 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 173 m (5 750 kroků)	4.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 458 m (10 473 kroků) 4 285 m (4 723 kroků)	4.93 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 591 m (9 329 kroků)	8.73 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 152 m (6 009 kroků)	5.92 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 739 m (11 331 kroků) 5 754 m (6 939 kroků)	6.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 985 m (4 392 kroků)	4.58 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 880 m (30 402 kroků) 12 165 m (15 378 kroků)	13.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 123 m (1 536 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		480 m (646 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 828 m (2 590 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 985 m (4 362 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 299 m (5 890 kroků)	4.94 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 583 m (10 776 kroků)	12.17 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 920 m (8 940 kroků) 7 928 m (7 534 kroků)	9.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		992 m (1 406 kroků)	1.14 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 031 m (5 334 kroků)	4.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 429 m (10 632 kroků) 5 398 m (5 298 kroků)	6.21 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 176 m (8 578 kroků)	8.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 204 m (17 093 kroků) 9 028 m (8 515 kroků)	10.38 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		778 m (578 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 912 m (8 916 kroků) 3 151 m (3 710 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 983 m (4 628 kroků)	4.58 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 004 m (11 881 kroků) 7 277 m (8 231 kroků)	8.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		480 m (688 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 247 m (2 962 kroků)	2.58 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 093 m (6 070 kroků)	4.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		680 m (1 032 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 779 m (11 369 kroků) 4 006 m (4 267 kroků)	4.61 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 412 m (7 488 kroků)	7.37 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 135 m (6 008 kroků)	5.91 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 507 m (3 002 kroků)	2.88 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 531 m (9 730 kroků)	9.81 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 005 m (5 538 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		359 m (582 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 805 m (13 645 kroků) 6 441 m (7 525 kroků)	7.41 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 192 m (8 666 kroků)	8.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 096 m (5 716 kroků)	4.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 566 m (20 977 kroků) 6 278 m (6 595 kroků)	7.22 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 300 m (20 986 kroků) 6 166 m (8 042 kroků)	7.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 189 m (8 628 kroků)	8.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 945 m (4 316 kroků)	3.39 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 512 m (14 042 kroků) 3 349 m (4 028 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 118 m (4 408 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 045 m (5 606 kroků)	4.65 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 447 m (15 137 kroků) 4 350 m (4 821 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 103 m (5 538 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 994 m (4 778 kroků)	4.59 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 185 m (2 686 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 902 m (13 406 kroků) 8 717 m (10 720 kroků)	10.02 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		404 m (562 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 386 m (12 155 kroků) 8 982 m (11 593 kroků)	10.33 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jana Čapková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	311.5 km	24.3 km / 2. Říjen 2024
Duben 2025	241.2 km	14.0 km / 6. Duben 2025
Říjen 2025	260.9 km	17.6 km / 12. Říjen 2025
Duben 2026	309.2 km	23.9 km / 19. Duben 2026