Profil uživatele Jana Čapková | Portál 10 000 kroků

Jana Čapková

Tuřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	358.70 více informací Bodů za 1 km: 1.37 Bodů za aktivity: 317.7 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	260,94 km / 288 831 kroků
Top výkon za den:	17,65 km / 22 191 kroků / 18. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2996. z celkem 24864
Ženy:	1613. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	2328. z celkem 10648
BMI 30-34:	809. z celkem 3062

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

8,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 719 m (7 358 kroků)	8.18 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 244 m (4 132 kroků)	5.17 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		522 m (716 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 171 m (7 254 kroků) 6 649 m (6 538 kroků)	8.10 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 511 m (9 154 kroků)	11.58 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 047 m (4 684 kroků)	4.93 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 625 m (12 197 kroků)	14.15 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 655 m (13 645 kroků) 12 835 m (12 531 kroků)	15.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		285 m (338 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		535 m (776 kroků)	0.65 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 075 m (3 316 kroků)	3.74 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 884 m (3 831 kroků)	3.51 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 963 m (8 693 kroků)	10.91 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 392 m (5 190 kroků) 4 837 m (4 386 kroků)	5.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		555 m (804 kroků)	0.68 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 869 m (8 545 kroků)	9.58 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 252 m (8 190 kroků)	8.83 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		293 m (396 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		582 m (818 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 441 m (8 758 kroků)	7.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 078 m (1 348 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 648 m (22 191 kroků) 9 254 m (10 871 kroků)	11.27 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 762 m (13 805 kroků) 11 409 m (13 387 kroků)	13.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		353 m (418 kroků)	0.43 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 293 m (9 041 kroků)	10.10 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 441 m (7 344 kroků)	9.06 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 855 m (10 693 kroků) 7 081 m (7 785 kroků)	8.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		388 m (638 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		341 m (524 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		536 m (956 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		509 m (790 kroků)	0.62 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		589 m (880 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		372 m (712 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 399 m (14 050 kroků) 10 438 m (12 458 kroků)	12.71 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 997 m (3 314 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 106 m (1 716 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 645 m (22 472 kroků) 11 582 m (12 686 kroků)	14.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 153 m (1 810 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		235 m (402 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		981 m (1 618 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		591 m (926 kroků)	0.72 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 799 m (9 784 kroků)	10.71 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 402 m (6 415 kroků) 5 759 m (5 975 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		643 m (440 kroků)	0.78 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 283 m (8 504 kroků)	8.87 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 515 m (8 999 kroků) 8 037 m (8 333 kroků)	9.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		478 m (666 kroků)	0.58 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 282 m (3 656 kroků)	5.21 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 739 m (5 318 kroků)	5.77 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		714 m (1 130 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 713 m (15 482 kroků) 15 999 m (14 352 kroků)	19.48 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 444 m (4 706 kroků)	4.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 936 m (12 209 kroků) 6 998 m (6 849 kroků)	8.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		494 m (654 kroků)	0.60 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 112 m (6 768 kroků)	6.22 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 010 m (1 168 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 362 m (9 113 kroků) 6 352 m (7 945 kroků)	7.73 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 342 m (6 798 kroků) 3 118 m (3 818 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 665 m (2 294 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		559 m (686 kroků)	0.68 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jana Čapková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	311.5 km	24.3 km / 2. Říjen 2024
Duben 2025	241.2 km	14.0 km / 6. Duben 2025
Říjen 2025	260.9 km	17.6 km / 12. Říjen 2025