
Jana Čapková
Výkony
Počet bodů: |
166.37
více informací
Bodů za 1 km: 1.35 |
Celková vzdálenost: | 123,52 km / 140 440 kroků |
Top výkon za den: | 17,65 km / 22 472 kroků / 12. 10. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-69: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,24 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,24 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
15. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 134 m (179 kroků) | 0.16 bodů | |
14. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 855 m (10 693 kroků) 7 081 m (7 785 kroků) | 8.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 388 m (638 kroků) | 0.47 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 341 m (524 kroků) | 0.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 536 m (956 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 509 m (790 kroků) | 0.62 bodů | |
13. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 589 m (880 kroků) | 0.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 372 m (712 kroků) | 0.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 399 m (14 050 kroků) 10 438 m (12 458 kroků) | 12.71 bodů |
12. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 997 m (3 314 kroků) | 2.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 106 m (1 716 kroků) | 1.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 645 m (22 472 kroků) 11 582 m (12 686 kroků) | 14.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 153 m (1 810 kroků) | 1.40 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 235 m (402 kroků) | 0.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 981 m (1 618 kroků) | 1.19 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 591 m (926 kroků) | 0.72 bodů | |
11. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 799 m (9 784 kroků) | 10.71 bodů | |
10. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 402 m (6 415 kroků) 5 759 m (5 975 kroků) | 7.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 643 m (440 kroků) | 0.78 bodů | |
09. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 283 m (8 504 kroků) | 8.87 bodů | |
08. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 515 m (8 999 kroků) 8 037 m (8 333 kroků) | 9.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 478 m (666 kroků) | 0.58 bodů | |
07. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 282 m (3 656 kroků) | 5.21 bodů | |
06. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 739 m (5 318 kroků) | 5.77 bodů | |
05. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 714 m (1 130 kroků) | 0.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 713 m (15 482 kroků) 15 999 m (14 352 kroků) | 19.48 bodů |
04. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 444 m (4 706 kroků) | 4.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 936 m (12 209 kroků) 6 998 m (6 849 kroků) | 8.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 494 m (654 kroků) | 0.60 bodů | |
03. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 112 m (6 768 kroků) | 6.22 bodů | |
02. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 010 m (1 168 kroků) | 1.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 362 m (9 113 kroků) 6 352 m (7 945 kroků) | 7.73 bodů |
01. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 342 m (6 798 kroků) 3 118 m (3 818 kroků) | 3.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 665 m (2 294 kroků) | 2.03 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 559 m (686 kroků) | 0.68 bodů |
Zapojení v týmech
Jana Čapková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 311.5 km | 24.3 km / 2. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 241.2 km | 14.0 km / 6. Duben 2025 |
Říjen 2025 | 123.4 km | 17.6 km / 12. Říjen 2025 |