Profil uživatele Jana Čapková | Portál 10 000 kroků

Jana Čapková

Tuřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	451.04 více informací Bodů za 1 km: 1.45 Bodů za aktivity: 394.04 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	311,49 km / 455 538 kroků
Top výkon za den:	24,34 km / 34 462 kroků / 2. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1007. z celkem 16645
Ženy:	468. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	736. z celkem 7061
BMI 35-39:	121. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

10,05 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 152 m (7 224 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 506 m (10 638 kroků)	9.50 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 056 m (4 856 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 009 m (5 682 kroků)	5.07 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 464 m (5 631 kroků)	1.85 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 328 m (16 106 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 024 m (15 624 kroků)	13.95 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 201 m (22 213 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 122 m (18 597 kroků)	16.60 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 106 m (3 076 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 343 m (7 572 kroků)	6.76 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 754 m (6 572 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 801 m (12 473 kroků)	11.13 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 294 m (12 012 kroků)	6.70 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 378 m (11 102 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 789 m (11 039 kroků)	9.85 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 472 m (5 163 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 096 m (10 057 kroků)	8.98 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	800 m (1 149 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 257 m (7 450 kroků)	6.65 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	18 521 m (29 540 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		21 430 m (30 371 kroků)	27.11 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 946 m (10 457 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 850 m (15 377 kroků)	13.73 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	269 m (4 337 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 931 m (5 571 kroků)	4.97 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 541 m (11 078 kroků)	4.48 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 294 m (11 755 kroků)	10.49 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 285 m (20 245 kroků)	18.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	9 897 m (18 968 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 269 m (13 136 kroků)	11.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 826 m (13 636 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 166 m (12 436 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 011 m (12 771 kroků)	11.40 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 881 m (16 723 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 594 m (16 431 kroků)	14.67 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	310 m (7 233 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 484 m (7 772 kroků)	6.94 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 013 m (12 916 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 503 m (10 634 kroků)	9.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 987 m (8 471 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 473 m (10 591 kroků)	9.45 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 164 m (8 072 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 981 m (11 311 kroků)	10.10 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 818 m (12 497 kroků)	11.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 441 m (10 615 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 377 m (12 289 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 795 m (11 047 kroků)	9.86 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 602 m (21 174 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 985 m (22 654 kroků)	20.22 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	13 210 m (23 971 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 883 m (25 344 kroků)	22.62 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs	Nepočítat	1 412 m (2 001 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 507 m (12 153 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 214 m (14 476 kroků)	12.92 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 658 m (13 688 kroků)	12.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs	Nepočítat	1 180 m (64 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 441 m (11 787 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 047 m (20 466 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 221 m (15 865 kroků)	14.19 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 122 m (18 597 kroků)	16.60 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		19 441 m (27 552 kroků)	24.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 000 m (27 584 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů