Profil uživatele Richard Cichý | Portál 10 000 kroků

Richard Cichý

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	452.96 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 389.96 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	388,01 km / 443 442 kroků
Top výkon za den:	22,41 km / 24 517 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	996. z celkem 16645
Muži:	536. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	728. z celkem 7061
BMI 30-34:	260. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,52 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 171 m (10 519 kroků) 4 692 m (5 389 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 479 m (5 130 kroků)	4.50 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 461 m (20 056 kroků) 8 705 m (10 030 kroků)	8.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 756 m (10 026 kroků)	7.79 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 464 m (5 884 kroků)	6.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 722 m (3 910 kroků)	5.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 939 m (17 389 kroků) 6 753 m (7 595 kroků)	6.79 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 197 m (11 708 kroků) 3 958 m (4 794 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 239 m (6 914 kroků)	7.28 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 558 m (14 557 kroků) 7 606 m (9 233 kroků)	7.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 952 m (5 324 kroků)	3.97 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 622 m (17 501 kroků) 17 430 m (15 061 kroků)	17.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 192 m (2 440 kroků)	2.20 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 032 m (7 744 kroků)	8.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 693 m (2 316 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 106 m (17 185 kroků) 6 381 m (7 125 kroků)	6.41 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 933 m (12 180 kroků) 3 058 m (1 953 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		247 m (4 234 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 588 m (1 880 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 040 m (4 113 kroků)	3.06 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 486 m (16 635 kroků) 4 151 m (4 725 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 294 m (5 330 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 041 m (6 580 kroků)	5.07 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 671 m (3 450 kroků)	4.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 888 m (13 105 kroků) 9 217 m (9 655 kroků)	9.26 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 889 m (11 019 kroků) 7 369 m (6 865 kroků)	7.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 520 m (4 154 kroků)	3.54 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 287 m (15 314 kroků) 5 590 m (6 122 kroků)	5.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 697 m (9 192 kroků)	6.73 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 966 m (10 473 kroků)	9.01 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 517 m (6 886 kroků)	5.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 815 m (17 650 kroků) 10 298 m (10 764 kroků)	10.35 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 081 m (12 222 kroků)	10.13 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 181 m (13 826 kroků) 6 567 m (6 500 kroků)	6.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 614 m (7 326 kroků)	5.64 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 035 m (10 666 kroků)	9.08 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 684 m (6 538 kroků)	5.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 194 m (12 213 kroků) 4 510 m (5 675 kroků)	4.53 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 407 m (24 517 kroků) 4 608 m (4 621 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 799 m (19 896 kroků)	17.89 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 062 m (13 279 kroků)	11.12 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 674 m (15 199 kroků)	12.74 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 592 m (10 724 kroků)	8.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 936 m (12 440 kroků) 6 536 m (6 670 kroků)	6.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 400 m (5 770 kroků)	4.42 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 470 m (10 500 kroků)	8.51 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 494 m (10 654 kroků)	8.54 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 660 m (8 082 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 936 m (6 226 kroků)	4.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 825 m (20 295 kroků) 5 229 m (5 987 kroků)	5.26 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		103 m (1 312 kroků)	0.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 444 m (13 269 kroků) 13 341 m (11 957 kroků)	13.41 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 885 m (11 047 kroků)	8.93 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 664 m (16 693 kroků) 6 618 m (8 333 kroků)	6.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 046 m (8 360 kroků)	6.08 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 674 m (18 429 kroků)	14.75 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 075 m (12 178 kroků)	10.13 bodů