Profil uživatele Romana Mikšová | Portál 10 000 kroků

Romana Mikšová

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	242.43 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 186.43 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	292,40 km / 409 523 kroků
Top výkon za den:	18,80 km / 26 331 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7528. z celkem 21988
Ženy:	4900. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5234. z celkem 9400
BMI pod 25:	1728. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

9,75 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 566 kroků)	6.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 762 kroků)	2.17 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 300 m (3 221 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 625 kroků)	5.29 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 664 kroků)	4.40 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 286 kroků)	6.50 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 045 kroků)	5.48 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 703 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 101 kroků)	0.96 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 504 kroků)	4.78 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 403 kroků)	3.83 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 401 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 204 kroků)	5.10 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 800 m (3 922 kroků)	1.79 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 625 kroků)	5.29 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 003 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (12 185 kroků)	5.55 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 300 m (13 025 kroků)	5.93 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 983 kroků)	3.63 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 202 kroků)	1.91 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 966 kroků)	7.27 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 644 kroků)	4.85 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 504 kroků)	4.78 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 426 kroků)	6.57 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 445 kroků)	6.12 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (5 182 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 546 kroků)	7.08 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 224 kroků)	4.65 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 003 kroků)	3.19 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 924 kroků)	4.97 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 905 kroků)	5.42 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 322 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 924 kroků)	4.97 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 900 m (6 863 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 123 kroků)	3.70 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 300 m (1 821 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (13 725 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 602 kroků)	2.55 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 504 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 300 m (4 622 kroků)	2.10 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 801 kroků)	1.28 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 286 kroků)	6.50 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 224 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 303 kroků)	2.87 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 204 kroků)	5.10 bodů