Martin Ondruch
Výkony
Počet bodů: |
34.29
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
Celková vzdálenost: | 37,13 km / 43 418 kroků |
Top výkon za den: | 10,96 km / 13 356 kroků / 18. 9. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
1
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,28 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,72 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
19. 09. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 776 m (2 174 kroků) | 1.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 708 m (6 723 kroků) 4 932 m (4 549 kroků) | 4.16 bodů |
18. 09. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 960 m (13 356 kroků) 7 251 m (8 464 kroků) | 6.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 709 m (4 892 kroků) | 3.12 bodů | |
17. 09. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 625 m (2 178 kroků) | 1.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 825 m (11 465 kroků) 6 239 m (6 599 kroků) | 5.26 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 961 m (2 688 kroků) | 1.65 bodů | |
16. 09. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 282 m (5 358 kroků) | 3.61 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 640 m (11 874 kroků) 5 358 m (6 516 kroků) | 4.51 bodů |
Zapojení v týmech
Martin Ondruch aktuálně není v žádném týmu.