Profil uživatele Helena Zahradniková

Helena Zahradniková

Střítež

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	211.38 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 161.38 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	226,48 km / 311 125 kroků
Top výkon za den:	19,13 km / 24 745 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6765. z celkem 16645
Ženy:	4452. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4372. z celkem 7061
BMI pod 25:	1925. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

7,31 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,31 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 920 m (9 813 kroků)	4.93 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 863 m (2 651 kroků)	1.33 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 571 m (9 338 kroků)	4.68 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 198 m (3 118 kroků)	1.57 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 393 m (11 919 kroků)	5.98 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 395 m (10 508 kroků)	5.27 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 420 m (11 972 kroků)	6.00 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 375 m (6 218 kroků)	3.12 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 057 m (12 795 kroků)	6.45 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 229 m (6 018 kroků)	3.01 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 921 m (7 002 kroků)	3.51 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 935 m (13 084 kroků)	6.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 127 m (24 745 kroků) 5 122 m (5 173 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 070 m (6 488 kroků)	3.61 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 m (2 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 473 m (10 178 kroků) 7 463 m (10 176 kroků)	5.32 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 154 m (2 456 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 552 m (10 361 kroků) 6 398 m (7 905 kroků)	4.56 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 074 m (10 019 kroků)	5.04 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 486 m (6 353 kroků) 2 482 m (3 353 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (3 000 kroků)	1.43 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 760 m (9 526 kroků)	4.82 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 289 m (10 350 kroků)	5.19 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 347 m (11 828 kroků)	5.95 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 878 m (11 113 kroků)	5.61 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 085 m (3 244 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 858 m (11 589 kroků) 7 773 m (8 345 kroků)	5.54 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 392 m (9 091 kroků)	4.55 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 127 m (11 475 kroků)	5.79 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 898 m (11 228 kroků)	5.63 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 990 m (12 786 kroků)	6.41 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 907 m (11 451 kroků) 5 112 m (5 289 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 795 m (6 162 kroků)	2.70 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 715 m (8 092 kroků)	4.07 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 616 m (10 833 kroků)	5.43 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		947 m (1 416 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 656 m (1 920 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 426 m (7 518 kroků) 3 823 m (4 182 kroků)	2.72 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 448 m (6 372 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 118 m (12 555 kroků) 5 670 m (6 183 kroků)	4.04 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 104 m (8 682 kroků)	4.35 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Helena Zahradniková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	226.6 km	19.1 km / 20. Říjen 2024