Profil uživatele Ondřej Plucnara | Portál 10 000 kroků

Ondřej Plucnara

Frýdlant nad Ostravicí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	390.83 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 327.83 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	655,72 km / 848 497 kroků
Top výkon za den:	41,02 km / 53 084 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1744. z celkem 16645
Muži:	862. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	319. z celkem 6647
BMI pod 25:	204. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

21,15 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 13,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 517 m (14 903 kroků)	5.76 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 467 m (14 838 kroků)	5.73 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		34 886 m (45 142 kroků)	17.44 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		34 769 m (44 991 kroků)	17.38 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 720 m (34 576 kroků)	13.36 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		41 023 m (53 084 kroků)	20.51 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 852 m (36 040 kroků)	13.93 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 319 m (24 999 kroků)	9.66 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 022 m (28 496 kroků)	11.01 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 186 m (28 709 kroků)	11.09 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 716 m (24 218 kroků)	9.36 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		33 186 m (42 943 kroků)	16.59 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 153 m (44 194 kroků) 31 627 m (40 925 kroků)	15.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 526 m (3 269 kroků)	1.26 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 648 m (21 542 kroků)	8.32 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 846 m (20 505 kroků)	7.92 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 328 m (3 012 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 628 m (26 693 kroků) 18 300 m (23 681 kroků)	9.15 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 795 m (26 909 kroků)	10.40 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		970 m (1 255 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 847 m (23 094 kroků) 16 877 m (21 839 kroků)	8.44 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 945 m (30 985 kroků)	11.97 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 789 m (26 901 kroků)	10.39 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 769 m (2 289 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 998 m (27 171 kroků) 19 229 m (24 882 kroků)	9.61 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 407 m (19 937 kroků)	7.70 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 631 m (16 344 kroků)	6.32 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 784 m (26 894 kroků)	10.39 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 182 m (14 469 kroků)	5.59 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 241 m (28 780 kroků)	11.12 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 196 m (22 252 kroků)	8.60 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 317 m (13 350 kroků)	5.16 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 777 m (2 299 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 666 m (24 154 kroků) 16 718 m (21 633 kroků)	8.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		57 m (74 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		57 m (74 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		57 m (74 kroků)	0.03 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 355 m (14 693 kroků)	5.68 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 627 m (26 691 kroků)	10.31 bodů