Profil uživatele Jitka Čepová | Portál 10 000 kroků

Jitka Čepová

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	112.68 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 76.68 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	165,78 km / 213 296 kroků
Top výkon za den:	9,68 km / 12 526 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10702. z celkem 16645
Ženy:	7333. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4066. z celkem 6647
BMI pod 25:	4350. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

5,35 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,15 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 021 m (3 921 kroků)	1.40 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 635 m (4 694 kroků)	1.68 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 235 m (6 792 kroků)	2.42 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 280 m (11 735 kroků)	4.29 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 682 m (12 526 kroků)	4.48 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 353 m (4 302 kroků)	1.55 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 811 m (7 461 kroků)	2.69 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 933 m (7 129 kroků)	2.74 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 487 m (5 803 kroků)	2.08 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 993 m (5 071 kroků)	1.85 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 283 m (6 625 kroků)	2.44 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 580 m (5 080 kroků)	1.66 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 049 m (11 652 kroků)	4.19 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 743 m (7 475 kroků)	2.66 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 894 m (2 515 kroků)	0.88 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 837 m (8 787 kroků)	3.16 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 677 m (4 689 kroků)	1.70 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 225 m (7 867 kroků)	2.88 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 121 m (9 523 kroků)	3.29 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 805 m (10 217 kroků)	3.61 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 422 m (7 023 kroků)	2.51 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 235 m (4 174 kroků)	1.50 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 020 m (7 786 kroků)	2.78 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 284 m (6 872 kroků)	2.44 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 242 m (6 754 kroků)	2.42 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 935 m (5 085 kroků)	1.82 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 432 m (5 550 kroků) 2 068 m (3 246 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 364 m (2 304 kroků)	1.09 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 365 m (5 713 kroků)	2.02 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 735 m (6 148 kroků)	2.19 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 356 m (5 533 kroků)	2.01 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		282 m (357 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		474 m (570 kroků)	0.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 105 m (8 794 kroků) 6 349 m (7 867 kroků)	2.94 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jitka Čepová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	165.5 km	9.7 km / 27. Říjen 2024