Profil uživatele Zdeněk Bryndač | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Bryndač

Úvaly

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	333.96 více informací Bodů za 1 km: 0.33 Bodů za aktivity: 274.96 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	999,76 km / 1 400 221 kroků
Top výkon za den:	144,26 km / 202 041 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2780. z celkem 16645
Muži:	1216. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	591. z celkem 6647
BMI pod 25:	403. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

32,25 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 24,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	33 240 m (46 555 kroků)	9.14 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	57 352 m (80 325 kroků)	15.77 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	35 160 m (49 244 kroků)	9.67 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 322 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (6 022 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	300 m (420 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 303 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 538 m (2 154 kroků)	0.42 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 476 m (13 272 kroků)	2.61 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	500 m (700 kroků)	0.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 911 m (11 080 kroků)	2.18 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	38 894 m (54 473 kroků)	10.70 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 322 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 202 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	64 891 m (90 884 kroků)	17.85 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	32 581 m (45 632 kroků)	8.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 800 m (3 922 kroků)	0.77 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	38 590 m (54 048 kroků)	10.61 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	67 529 m (94 578 kroků)	18.57 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 985 m (5 581 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	300 m (420 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 342 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	800 m (1 120 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	500 m (700 kroků)	0.14 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 500 m (25 910 kroků)	5.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 029 m (4 242 kroků)	0.83 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	55 538 m (77 784 kroků)	15.27 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	31 971 m (44 777 kroků)	8.79 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	40 000 m (56 022 kroků)	11.00 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	70 900 m (99 300 kroků)	19.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 100 m (33 754 kroků)	6.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	49 257 m (68 987 kroků)	13.55 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	52 994 m (74 221 kroků)	14.57 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	35 800 m (50 140 kroků)	9.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 482 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	35 090 m (49 146 kroků)	9.65 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 616 m (12 067 kroků)	2.37 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (5 042 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (4 902 kroků)	0.96 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (12 185 kroků)	2.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 802 m (3 924 kroků)	0.77 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 504 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 100 m (1 541 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 700 m (2 381 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	600 m (840 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 808 m (13 737 kroků)	2.70 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 325 m (18 662 kroků)	3.66 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (21 008 kroků)	4.13 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 952 m (20 941 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 342 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 200 m (3 081 kroků)	0.61 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 435 m (9 013 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (12 185 kroků)	2.39 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 717 m (13 609 kroků)	2.67 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	362 m (507 kroků)	0.10 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 905 m (4 069 kroků)	0.80 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 583 m (16 223 kroků)	3.19 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 084 m (19 725 kroků)	3.87 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 813 m (6 741 kroků)	1.32 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 431 m (7 606 kroků)	1.49 bodů