Profil uživatele Petr Špaček | Portál 10 000 kroků

Petr Špaček

Loukov / Mnichovo Hradiště

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	201.39 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 167.39 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	160,54 km / 213 544 kroků
Top výkon za den:	11,34 km / 15 088 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7153. z celkem 16645
Muži:	2422. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4555. z celkem 7061
BMI 30-34:	1395. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,18 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 221 m (4 284 kroků)	3.36 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 703 m (3 595 kroků)	2.82 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 435 m (5 899 kroků)	4.62 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 043 m (9 368 kroků)	7.34 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 686 m (4 903 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 m (4 kroků)	0.00 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 481 m (4 630 kroků)	3.63 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 m (5 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 478 m (5 956 kroků)	4.67 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 679 m (4 894 kroků)	3.84 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 581 m (6 093 kroků)	4.78 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 032 m (6 693 kroků)	5.25 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 321 m (5 748 kroků)	4.50 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	43 m (57 kroků)	0.04 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 421 m (3 220 kroků)	2.52 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 589 m (2 114 kroků)	1.66 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 847 m (9 107 kroků)	7.14 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 177 m (6 886 kroků)	5.40 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 288 m (8 364 kroků)	6.56 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 554 m (6 057 kroků)	4.75 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 924 m (7 880 kroků)	6.18 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 878 m (9 149 kroků)	7.17 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 286 m (4 371 kroků)	3.43 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 890 m (6 504 kroků)	5.10 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 213 m (6 934 kroků)	5.43 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 076 m (8 082 kroků)	6.33 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 m (8 kroků)	0.01 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 473 m (5 950 kroků)	4.66 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 217 m (6 939 kroků)	5.44 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 484 m (7 294 kroků)	5.72 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 365 m (9 796 kroků)	7.68 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 343 m (15 088 kroků)	11.83 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 162 m (10 857 kroků)	8.51 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 326 m (9 745 kroků)	7.64 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 315 m (7 070 kroků)	5.54 bodů