Profil uživatele Hanka Marková | Portál 10 000 kroků

Hanka Marková

Milovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	128.29 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 107.29 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	103,15 km / 123 498 kroků
Top výkon za den:	18,06 km / 5 525 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10037. z celkem 16645
Ženy:	6859. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5568. z celkem 7061
BMI 25-29:	3715. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

3,33 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,17 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 123 m (9 788 kroků)	7.41 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 268 m (8 699 kroků)	6.52 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 451 m (7 564 kroků)	5.67 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 582 m (6 359 kroků)	4.77 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 135 m (5 692 kroků)	4.30 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 283 m (5 933 kroků)	4.45 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 058 m (5 525 kroků) 11 923 m (4 973 kroků)	12.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 135 m (552 kroků)	6.38 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 422 m (6 135 kroků)	4.60 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 320 m (7 380 kroků)	5.53 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 101 m (5 686 kroků)	4.27 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 450 m (6 175 kroků)	4.63 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 672 m (6 480 kroků)	4.86 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 151 m (7 108 kroků)	5.36 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 996 m (4 124 kroků)	3.12 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 374 m (3 279 kroků)	2.47 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 244 m (7 274 kroků)	5.45 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 499 m (6 241 kroků)	4.68 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 710 m (2 370 kroků)	1.78 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 673 m (3 661 kroků)	2.78 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 637 m (8 025 kroků)	5.86 bodů