Adéla Čermáková
Výkony
Počet bodů: |
127.50
více informací
Bodů za 1 km: 0.55 |
Celková vzdálenost: | 230,74 km / 302 297 kroků |
Top výkon za den: | 13,85 km / 17 341 kroků / 18. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,44 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,06 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 584 m (12 314 kroků) | 3.59 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 924 m (7 756 kroků) | 2.22 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 279 m (8 200 kroků) | 2.35 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 637 m (8 650 kroků) | 2.49 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 265 m (9 581 kroků) | 2.72 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 961 m (11 809 kroků) | 3.36 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 514 m (8 548 kroků) | 2.44 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 177 m (9 411 kroků) | 2.69 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 080 m (898 kroků) | 0.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 913 m (13 084 kroků) 8 833 m (12 186 kroků) | 3.31 bodů |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 155 m (16 183 kroků) | 4.56 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 586 m (16 738 kroků) | 4.72 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 728 m (2 400 kroků) | 0.65 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 585 m (7 484 kroků) | 2.09 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 012 m (5 852 kroků) | 1.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 850 m (17 341 kroků) 8 838 m (11 489 kroků) | 3.31 bodů |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 208 m (10 964 kroků) | 3.08 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 054 m (9 274 kroků) | 2.65 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 440 m (12 280 kroků) | 3.54 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 789 m (12 966 kroků) | 3.67 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 596 m (7 372 kroků) | 2.10 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 759 m (8 836 kroků) | 2.53 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 570 m (13 811 kroků) | 3.96 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 430 m (8 344 kroků) | 2.41 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 786 m (14 023 kroků) | 4.04 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 815 m (7 545 kroků) | 2.18 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 335 m (16 061 kroků) | 4.63 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 552 m (7 249 kroků) | 2.08 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 575 m (9 990 kroků) | 2.84 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 669 m (14 083 kroků) | 4.00 bodů |
Zapojení v týmech
Adéla Čermáková aktuálně není v žádném týmu.