Profil uživatele Marie Šimková | Portál 10 000 kroků

Marie Šimková

Studnice / Náchod

Žena / Dospělý

Pomalu, ale jistě :-)

Výkony

Počet bodů:	312.74 více informací Bodů za 1 km: 1.41 Bodů za aktivity: 264.74 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	222,47 km / 308 541 kroků
Top výkon za den:	10,85 km / 16 469 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3264. z celkem 16645
Ženy:	1904. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2306. z celkem 7061
BMI 30-34:	816. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,18 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 158 m (9 343 kroků) 3 804 m (6 066 kroků)	4.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 354 m (3 277 kroků)	6.37 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 411 m (4 754 kroků)	4.06 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 609 m (10 603 kroků) 5 565 m (7 809 kroků)	6.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 044 m (2 794 kroků)	2.43 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 206 m (8 785 kroků)	7.39 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 846 m (16 469 kroků) 9 029 m (13 752 kroků)	10.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 817 m (2 717 kroků)	2.16 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 954 m (14 931 kroků)	11.85 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 347 m (14 514 kroků)	12.31 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 985 m (11 929 kroků)	9.50 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 130 m (10 352 kroků) 6 138 m (9 901 kroků)	7.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		992 m (451 kroků)	1.18 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 644 m (11 329 kroků)	9.10 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 764 m (7 922 kroků)	6.86 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 453 m (8 687 kroků)	7.68 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 240 m (6 651 kroků)	6.24 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 734 m (1 362 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 908 m (10 949 kroků) 4 210 m (7 280 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 964 m (2 307 kroků)	2.34 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 496 m (1 961 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 355 m (11 622 kroků) 4 944 m (7 334 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 915 m (2 327 kroků)	2.28 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 223 m (7 102 kroků)	6.22 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 710 m (10 570 kroků) 5 718 m (8 519 kroků)	6.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 992 m (2 051 kroků)	2.37 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 137 m (7 164 kroků)	6.11 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 323 m (10 261 kroků) 5 904 m (8 640 kroků)	7.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		495 m (694 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		924 m (927 kroků)	1.10 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 465 m (10 188 kroků)	8.88 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 194 m (7 316 kroků)	6.18 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 928 m (10 198 kroků) 5 658 m (8 744 kroků)	6.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 270 m (1 454 kroků)	1.51 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 468 m (7 634 kroků)	6.51 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 465 m (12 185 kroků) 4 789 m (7 732 kroků)	5.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 961 m (2 174 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 715 m (2 279 kroků)	3.23 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 343 m (10 189 kroků) 3 817 m (6 862 kroků)	4.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 815 m (1 919 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 711 m (1 408 kroků)	2.04 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 179 m (9 421 kroků)	8.54 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 261 m (7 567 kroků)	6.26 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 685 m (6 489 kroků)	5.58 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 496 m (14 317 kroků) 7 300 m (10 626 kroků)	8.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 196 m (3 691 kroků)	3.80 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 458 m (9 138 kroků) 4 554 m (6 538 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 904 m (2 600 kroků)	2.27 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 128 m (9 962 kroků)	8.48 bodů