Profil uživatele Palma | Portál 10 000 kroků

Palma

Choceň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	157.08 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 115.08 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	204,56 km / 289 905 kroků
Top výkon za den:	18,44 km / 26 127 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11552. z celkem 24864
Ženy:	7842. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	7343. z celkem 10647
BMI pod 25:	3940. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,60 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 900 m (9 779 kroků)	3.88 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 900 m (5 527 kroků)	2.19 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 500 m (9 212 kroků)	3.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 703 m (8 082 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 472 m (3 503 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 000 m (5 669 kroků)	2.25 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 400 m (18 991 kroků)	7.54 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	13 m (18 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 800 m (16 723 kroků)	6.64 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 435 m (26 127 kroků)	10.37 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 568 m (5 057 kroků)	2.01 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 615 m (5 123 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 100 m (5 811 kroků)	2.31 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 700 m (13 747 kroků)	5.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 962 m (12 701 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 482 m (13 438 kroků)	5.33 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 000 m (7 086 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 428 m (4 858 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 356 m (7 591 kroků)	3.01 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 062 m (4 340 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 900 m (6 944 kroků)	2.76 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 830 m (11 097 kroků)	4.40 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 300 m (10 346 kroků)	4.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 254 m (8 863 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 022 m (8 535 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 200 m (10 204 kroků)	4.05 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 529 m (10 670 kroků)	4.24 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 658 m (6 601 kroků)	2.62 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 500 m (6 378 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 338 m (3 313 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 503 kroků)	3.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 257 m (3 199 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 200 m (5 952 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 014 m (2 854 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 680 m (5 215 kroků)	2.07 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 700 m (9 495 kroků)	3.77 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 206 m (8 795 kroků)	3.49 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 700 m (8 078 kroků)	3.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 826 m (5 422 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 987 m (5 651 kroků)	2.24 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 323 m (6 127 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 616 m (10 794 kroků)	4.28 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 646 m (6 584 kroků)	2.61 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 363 m (7 601 kroků)	3.02 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 402 m (6 239 kroků)	2.48 bodů