Profil uživatele Renata Benešová | Portál 10 000 kroků

Renata Benešová

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	264.10 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 201.1 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	595,87 km / 806 709 kroků
Top výkon za den:	25,85 km / 34 452 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4708. z celkem 16645
Ženy:	2949. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1182. z celkem 6647
BMI pod 25:	1010. z celkem 8167
Pracovníci ve zdravotnictví:	92. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

19,22 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 9,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 576 m (31 943 kroků)	8.29 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 593 m (25 711 kroků)	6.28 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 153 m (32 553 kroků)	8.15 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 655 m (28 792 kroků)	7.65 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 279 m (30 268 kroků)	7.52 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 751 m (20 198 kroků)	4.64 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 742 m (13 674 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 400 m (7 937 kroků)	1.82 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 368 m (21 756 kroků)	5.19 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 849 m (34 452 kroků)	8.72 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 815 m (29 784 kroků)	7.36 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 436 m (23 077 kroků)	5.55 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 882 m (32 643 kroků)	8.06 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 907 m (26 709 kroků)	6.72 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 889 m (25 034 kroků)	6.04 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 440 m (29 320 kroků)	7.57 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 825 m (28 204 kroků)	6.69 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 641 m (22 842 kroků)	5.95 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 749 m (27 458 kroků)	7.00 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 434 m (26 647 kroků)	6.90 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 256 m (24 050 kroků)	5.82 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 610 m (22 049 kroků)	5.27 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 512 m (23 279 kroků)	5.91 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 346 m (28 443 kroků)	7.54 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 375 m (24 257 kroků)	6.20 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 435 m (22 841 kroků)	5.55 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 709 m (25 779 kroků)	6.65 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 123 m (24 400 kroků)	5.78 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 912 m (21 691 kroků)	5.37 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 900 m (25 417 kroků)	6.38 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 293 m (21 518 kroků)	5.16 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 017 m (23 983 kroků)	6.08 bodů