Profil uživatele Renata Benešová | Portál 10 000 kroků

Renata Benešová

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	196.42 více informací Bodů za 1 km: 0.47 Bodů za aktivity: 146.42 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	418,33 km / 614 837 kroků
Top výkon za den:	30,41 km / 44 692 kroků / 10. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8883. z celkem 24873
Ženy:	5840. z celkem 16513
Dospělí 18-40:	2360. z celkem 8203
BMI pod 25:	2473. z celkem 12512

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

14,94 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (14 550 kroků)	3.47 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (15 138 kroků)	3.61 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 740 m (27 543 kroků)	6.56 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (18 225 kroků)	4.34 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 761 kroků)	1.61 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 703 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 570 m (21 414 kroků)	5.10 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 700 m (24 544 kroků)	5.85 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 600 m (24 397 kroků)	5.81 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 000 m (27 925 kroků)	6.65 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 288 kroků)	2.45 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 070 m (25 088 kroků)	5.97 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 755 kroků)	3.99 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 420 m (31 481 kroků)	7.50 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (20 576 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 076 m (4 521 kroků)	1.08 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 000 m (27 925 kroků)	6.65 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 084 m (10 412 kroků)	2.48 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 081 m (22 165 kroků)	5.28 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 281 m (22 459 kroků)	5.35 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 127 m (22 233 kroků)	5.29 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 127 m (22 233 kroků)	5.29 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 032 m (5 926 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 875 m (18 923 kroků)	4.51 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 784 m (24 668 kroků)	5.87 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	755 m (1 110 kroků)	0.26 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 344 m (21 082 kroků)	5.02 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 460 m (19 782 kroků)	4.71 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 140 m (4 615 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 361 m (21 107 kroků)	5.03 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 637 m (30 331 kroků)	7.22 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 678 m (15 694 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 780 m (7 025 kroků)	1.67 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 811 m (23 238 kroků)	5.53 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Renata Benešová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	595.7 km	25.8 km / 23. Říjen 2024
Říjen 2025	418.4 km	30.4 km / 10. Říjen 2025