Profil uživatele Jan Kala | Portál 10 000 kroků

Jan Kala

Milovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	84.11 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 61.11 Bonusových bodů: 23 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	132,15 km / 191 862 kroků
Top výkon za den:	10,85 km / 15 750 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11808. z celkem 16645
Muži:	3691. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4635. z celkem 6647
BMI pod 25:	5172. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

4,26 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,24 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 850 m (15 750 kroků)	5.02 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 648 m (14 112 kroků)	4.46 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 496 m (14 039 kroků)	4.39 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 091 m (2 955 kroků)	0.97 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 196 m (4 053 kroků)	1.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 824 m (4 188 kroků)	1.31 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 585 m (15 230 kroků)	4.90 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 934 m (12 910 kroků)	4.13 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 692 m (14 076 kroků)	4.48 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 464 m (13 919 kroků)	4.38 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 193 m (14 721 kroků)	4.71 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 349 m (5 766 kroků)	2.01 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 650 m (8 408 kroků)	2.61 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 723 m (12 793 kroků)	4.03 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 135 m (10 610 kroků)	3.30 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 959 m (13 214 kroků)	4.14 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 364 m (15 118 kroků)	4.79 bodů