Profil uživatele Jaroslav Seiml | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Seiml

Praha 9

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	137.03 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 111.03 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	183,52 km / 233 660 kroků
Top výkon za den:	21,18 km / 26 962 kroků / 15. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11032. z celkem 18698
Muži:	3431. z celkem 5886
Dospělí 18-40:	3905. z celkem 7203
BMI 25-29:	4202. z celkem 5670

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

6,12 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,88 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 550 m (9 613 kroků)	4.57 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 621 m (12 250 kroků)	5.82 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 090 m (15 393 kroků)	7.31 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 929 m (12 642 kroků)	6.01 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 995 m (8 906 kroků)	4.23 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 000 m (12 732 kroků)	6.05 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 792 m (12 468 kroků)	5.92 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 544 m (9 605 kroků)	4.56 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 996 m (15 274 kroků)	7.26 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 668 m (11 036 kroků)	5.24 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 562 m (12 175 kroků)	5.79 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 122 m (9 068 kroků)	4.31 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 496 m (24 823 kroků)	11.80 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 399 m (22 153 kroků)	10.53 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 577 m (18 560 kroků)	8.82 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 176 m (26 962 kroků)	12.81 bodů