Pavel Palm
Výkony
Počet bodů: |
87.11
více informací
Bodů za 1 km: 1.16 |
Celková vzdálenost: | 75,17 km / 85 071 kroků |
Top výkon za den: | 11,74 km / 13 727 kroků / 24. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
5
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
2,51 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,49 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 602 m (2 860 kroků) | 2.43 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 224 m (2 444 kroků) | 2.07 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 334 m (6 964 kroků) | 5.91 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 493 m (4 939 kroků) | 4.19 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 835 m (10 807 kroků) | 9.17 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 332 m (10 800 kroků) 1 287 m (1 072 kroků) | 1.20 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 045 m (9 728 kroků) | 6.57 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 738 m (13 727 kroků) 5 368 m (5 739 kroků) | 5.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 370 m (7 988 kroků) | 5.94 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 222 m (4 640 kroků) | 3.94 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 772 m (5 246 kroků) | 4.45 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 683 m (1 851 kroků) | 1.57 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 731 m (4 099 kroků) | 3.48 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 052 m (4 450 kroků) | 3.78 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 456 m (9 288 kroků) | 7.89 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 082 m (2 286 kroků) | 1.94 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 610 m (670 kroků) | 0.57 bodů |
Zapojení v týmech
Pavel Palm aktuálně není v žádném týmu.