Profil uživatele Saharák | Portál 10 000 kroků

Saharák

Olomouc - Chomoutov

Muž / Dospělý

Co tě nezabije, to tě posílí. Aspoň v to doufám.

Výkony

Počet bodů:	219.08 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 188.08 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	231,47 km / 309 621 kroků
Top výkon za den:	24,75 km / 33 105 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2887. z celkem 18673
Muži:	1253. z celkem 5860
Senioři 65+:	220. z celkem 603
BMI pod 25:	347. z celkem 8917

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

55 %

Můj denní průměr

11,57 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 219 m (8 319 kroků)	5.05 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 560 m (6 100 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	14 000 m (18 727 kroků)	11.38 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 847 m (21 197 kroků)	12.88 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 142 m (25 605 kroků)	15.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 607 m (7 500 kroků)	4.56 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 500 m (12 707 kroků)	7.72 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 461 m (9 980 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	11 600 m (15 516 kroků)	9.43 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 077 m (8 129 kroků)	4.94 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 058 m (24 155 kroků)	14.67 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 422 m (20 629 kroků)	12.53 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 714 kroků)	8.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 911 m (11 919 kroků)	7.24 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 059 m (16 130 kroků)	9.80 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 831 m (13 150 kroků)	7.99 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (13 911 kroků)	8.45 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 773 m (9 060 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 039 kroků)	7.31 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 511 m (10 047 kroků)	6.10 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 392 m (8 550 kroků)	5.19 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 714 kroků)	8.94 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 101 m (6 823 kroků)	4.14 bodů