Profil uživatele Pavla Čerychová | Portál 10 000 kroků

Pavla Čerychová

Jesenice / Rakovník

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	180.05 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 155.05 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	139,39 km / 195 218 kroků
Top výkon za den:	10,37 km / 14 520 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8003. z celkem 16645
Ženy:	5368. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2586. z celkem 6647
BMI 35-39:	505. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

4,50 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,50 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 963 m (8 352 kroků)	6.63 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 029 m (7 043 kroků)	5.59 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 731 m (9 427 kroků)	7.49 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 033 m (12 651 kroků)	10.05 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 367 m (14 520 kroků)	11.53 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 165 m (11 436 kroků)	9.08 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 210 m (14 300 kroků)	11.36 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 556 m (3 580 kroků)	2.84 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 707 m (3 791 kroků)	3.01 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 781 m (8 097 kroků)	6.43 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 109 m (4 354 kroků)	3.46 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 497 m (3 497 kroků)	2.78 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 361 m (6 108 kroků)	4.85 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 505 m (3 508 kroků)	2.79 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 203 m (4 486 kroků)	3.56 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 107 m (9 954 kroků)	7.91 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (9 944 kroků)	7.90 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 260 m (14 370 kroků)	11.41 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 622 m (6 473 kroků)	5.14 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 368 m (10 319 kroků)	8.20 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 470 m (9 062 kroků)	7.20 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 548 m (7 770 kroků)	6.17 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 572 m (10 605 kroků)	8.42 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 122 m (1 571 kroků)	1.25 bodů