Profil uživatele Jiří Štípek | Portál 10 000 kroků

Jiří Štípek

Benešov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	184.06 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 148.06 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	180,02 km / 240 804 kroků
Top výkon za den:	23,23 km / 31 073 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8557. z celkem 18705
Muži:	2781. z celkem 5891
Dospělí 41-64:	5397. z celkem 8087
BMI 25-29:	3562. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

6,00 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 053 m (1 409 kroků)	0.87 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 299 m (3 075 kroků)	1.89 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 681 m (2 249 kroků)	1.38 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 462 m (3 293 kroků)	2.02 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	102 m (136 kroků)	0.08 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 104 m (2 814 kroků)	1.73 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 m (20 kroků)	0.01 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 644 m (2 199 kroků)	1.35 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 575 m (6 120 kroků)	3.76 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 502 m (14 048 kroků)	8.64 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 430 m (3 250 kroků)	2.00 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 708 m (2 285 kroků)	1.40 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 852 m (3 815 kroků)	2.35 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 174 m (10 934 kroků)	6.72 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 589 m (8 814 kroků)	5.42 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 994 m (5 342 kroků)	3.29 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 607 m (7 500 kroků)	4.61 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 349 m (8 493 kroků)	5.22 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 242 m (13 700 kroků)	8.42 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 360 m (11 182 kroků)	6.88 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 256 m (20 407 kroků)	12.55 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 285 m (11 082 kroků)	6.81 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 230 m (31 073 kroků)	19.11 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 793 m (14 437 kroků)	8.88 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 880 m (19 904 kroků)	12.24 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 092 m (14 837 kroků)	9.12 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 745 m (18 386 kroků)	11.31 bodů