Profil uživatele Martina Čížková

Martina Čížková

Uničov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	79.47 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 54.47 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	136,25 km / 172 184 kroků
Top výkon za den:	11,94 km / 15 257 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13444. z celkem 18696
Ženy:	9276. z celkem 12493
Dospělí 18-40:	5172. z celkem 7204
BMI pod 25:	5844. z celkem 8913

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

4,54 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,46 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 474 m (12 071 kroků) 5 863 m (6 910 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 611 m (5 161 kroků)	1.44 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 m (20 kroků)	0.01 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 143 m (11 460 kroků) 6 635 m (7 405 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 377 m (2 085 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		544 m (714 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		587 m (1 256 kroků)	0.23 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 828 m (9 933 kroků) 5 716 m (5 427 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		351 m (492 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		600 m (2 037 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 069 m (1 867 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		92 m (110 kroků)	0.04 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 539 m (14 478 kroků) 3 966 m (4 100 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 322 m (3 276 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		931 m (1 116 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 159 m (1 853 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 008 m (1 216 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 153 m (2 917 kroků)	0.86 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 594 m (10 889 kroků) 8 267 m (10 449 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		327 m (440 kroků)	0.13 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 889 m (8 388 kroků) 3 934 m (5 034 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		636 m (580 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 002 m (2 348 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		317 m (426 kroků)	0.13 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 351 m (6 471 kroků) 2 398 m (2 980 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 005 m (1 317 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		736 m (1 208 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 212 m (966 kroků)	0.48 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 125 m (10 216 kroků) 6 050 m (6 308 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		458 m (175 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 010 m (2 947 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		607 m (786 kroků)	0.24 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 179 m (10 483 kroků) 5 592 m (7 664 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		307 m (383 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		771 m (406 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 509 m (2 030 kroků)	0.60 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 344 m (1 858 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		512 m (447 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		459 m (617 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 341 m (9 231 kroků) 4 022 m (5 033 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 004 m (1 276 kroků)	0.40 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		696 m (751 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 313 m (1 188 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		367 m (491 kroků)	0.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 823 m (13 822 kroků) 8 447 m (11 392 kroků)	3.38 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 940 m (15 257 kroků)	4.78 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 756 m (12 513 kroků) 6 710 m (8 826 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		255 m (98 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 514 m (1 809 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 277 m (1 780 kroků)	0.51 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 888 m (13 825 kroků) 8 280 m (10 657 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 006 m (1 088 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 602 m (2 080 kroků)	0.64 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 361 m (13 127 kroků) 4 840 m (5 597 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		980 m (1 526 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		205 m (276 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 336 m (5 728 kroků)	1.73 bodů