Profil uživatele Karla Kozlovská | Portál 10 000 kroků

Karla Kozlovská

Buková / Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	125.18 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 104.18 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	103,15 km / 119 251 kroků
Top výkon za den:	8,14 km / 7 432 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11578. z celkem 18693
Ženy:	7992. z celkem 12492
Dospělí 41-64:	6378. z celkem 8082
BMI 25-29:	4303. z celkem 5671

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

3,44 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,56 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 998 m (7 418 kroků)	7.07 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 521 m (6 424 kroků)	5.58 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 331 m (3 760 kroků)	3.36 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 143 m (7 432 kroků)	8.22 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 994 m (5 678 kroků)	5.04 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 998 m (6 838 kroků)	5.05 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 391 m (6 689 kroků) 5 072 m (6 251 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		319 m (438 kroků)	0.32 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		385 m (538 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 064 m (7 007 kroků) 5 679 m (6 469 kroků)	5.74 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 334 m (6 597 kroků)	6.40 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 756 m (6 070 kroků)	4.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 783 m (8 337 kroků) 2 027 m (2 267 kroků)	2.05 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 785 m (3 662 kroků)	2.81 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 245 m (6 653 kroků)	5.30 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 855 m (6 132 kroků)	6.92 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 136 m (7 221 kroků)	7.21 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 776 m (4 959 kroků)	3.81 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 719 m (5 959 kroků)	4.77 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 030 m (6 613 kroků)	5.08 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 307 m (5 645 kroků)	4.35 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 739 m (6 227 kroků)	4.79 bodů