Profil uživatele Andrea Benešová | Portál 10 000 kroků

Andrea Benešová

Praha 14

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	324.35 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 281.35 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	401,92 km / 553 641 kroků
Top výkon za den:	45,28 km / 56 849 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3594. z celkem 18703
Ženy:	2127. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	2550. z celkem 8086
BMI pod 25:	523. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

13,40 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 173 m (2 970 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 439 m (13 103 kroků) 7 266 m (10 133 kroků)	5.09 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 055 m (13 885 kroků)	7.04 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 484 m (46 746 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		26 580 m (39 736 kroků)	18.61 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 200 m (10 989 kroků)	5.04 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 852 m (15 100 kroků)	9.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 450 m (24 478 kroků) 6 598 m (9 378 kroků)	4.62 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 220 m (10 404 kroků)	5.05 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 962 m (11 471 kroků)	5.57 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 561 m (16 860 kroků) 6 420 m (8 780 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 141 m (8 080 kroků)	5.00 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 931 m (9 394 kroků)	5.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 386 m (23 003 kroků) 9 455 m (13 609 kroků)	6.62 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 711 m (5 176 kroků)	2.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 084 m (18 245 kroků) 9 373 m (13 069 kroků)	6.56 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 026 m (14 968 kroků)	9.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 024 m (33 548 kroků) 12 998 m (18 580 kroků)	9.10 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 270 m (13 350 kroků)	6.49 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 812 m (12 690 kroků)	6.17 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		31 100 m (37 546 kroků)	21.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 240 m (45 919 kroků) 6 140 m (8 373 kroků)	4.30 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 510 m (9 580 kroků)	5.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 534 m (18 092 kroků) 6 024 m (8 512 kroků)	4.22 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 325 m (19 165 kroků) 5 095 m (7 199 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 230 m (11 966 kroků)	7.16 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 000 m (10 684 kroků)	4.90 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 100 m (10 836 kroků)	4.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		248 m (358 kroků)	0.17 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 800 m (11 905 kroků)	5.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 778 m (17 233 kroků)	8.94 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		21 700 m (33 120 kroků)	15.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 578 m (23 729 kroků)	16.50 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 600 m (14 652 kroků)	6.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 075 m (14 764 kroků)	7.05 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		39 700 m (60 592 kroků)	27.79 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 900 m (12 057 kroků)	5.53 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 300 m (18 773 kroků)	8.61 bodů