Tomáš Kašpar
Výkony
Počet bodů: |
189.91
více informací
Bodů za 1 km: 0.68 |
Celková vzdálenost: | 278,00 km / 384 829 kroků |
Top výkon za den: | 29,00 km / 40 144 kroků / 29. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 15-17: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,27 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,27 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 843 kroků) | 5.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 000 m (19 380 kroků) | 7.70 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 13 000 m (17 996 kroků) | 7.15 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 16 000 m (22 148 kroků) | 8.80 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 843 kroků) | 5.50 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 000 m (17 996 kroků) | 7.15 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 000 m (23 533 kroků) | 9.35 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 000 m (26 301 kroků) | 10.45 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (20 764 kroků) | 8.25 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 227 kroků) | 6.05 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 15 000 m (20 764 kroků) | 8.25 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 690 kroků) | 3.85 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 16 000 m (22 148 kroků) | 8.80 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 15 000 m (20 764 kroků) | 8.25 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 000 m (16 611 kroků) | 6.60 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 690 kroků) | 3.85 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 766 kroků) | 4.68 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 306 kroků) | 3.30 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 500 m (14 535 kroků) | 5.78 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (6 921 kroků) | 2.75 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 843 kroků) | 5.50 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 843 kroků) | 5.50 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 306 kroků) | 3.30 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 690 kroků) | 3.85 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 000 m (6 921 kroků) | 2.75 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 278 km | 29.0 km / 29. Duben 2024 |