Lenka Ambrožová
na pohodu
Výkony
| Počet bodů: |
208.33
více informací
Bodů za 1 km: 1.3 |
| Celková vzdálenost: | 159,94 km / 211 499 kroků |
| Top výkon za den: | 14,03 km / 18 546 kroků / 14. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,62 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,62 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 21. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 142 m (9 442 kroků) | 8.05 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 759 m (10 256 kroků) | 8.75 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 678 m (14 115 kroků) | 12.04 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 880 m (5 129 kroků) | 4.37 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 043 m (7 986 kroků) | 6.81 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 975 m (14 512 kroků) | 12.37 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 546 m (13 924 kroků) | 11.89 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 029 m (18 546 kroků) | 15.82 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 526 m (12 590 kroků) | 10.74 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 322 m (8 360 kroků) | 7.13 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 506 m (8 596 kroků) | 7.34 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 396 m (11 101 kroků) | 9.47 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 815 m (7 685 kroků) | 6.56 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 569 m (8 681 kroků) | 7.41 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 563 m (11 305 kroků) | 9.65 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 676 m (7 503 kroků) | 6.40 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 064 m (15 854 kroků) | 13.60 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 191 m (4 218 kroků) | 3.60 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 190 m (6 857 kroků) | 5.85 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 068 m (14 839 kroků) 7 677 m (10 001 kroků) | 8.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 391 m (4 838 kroků) | 3.82 bodů | |
Zapojení v týmech
Lenka Ambrožová aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2021 | 24.3 km | 13.3 km / 15. Říjen 2021 |
| Duben 2022 | 29.1 km | 17.0 km / 7. Duben 2022 |
| Duben 2024 | 131 km | 15.7 km / 7. Duben 2024 |
| Duben 2026 | 160 km | 14.0 km / 14. Duben 2026 |