Romana Trněná
Výkony
Počet bodů: |
182.08
více informací
Bodů za 1 km: 1.49 |
Celková vzdálenost: | 122,48 km / 176 027 kroků |
Top výkon za den: | 12,35 km / 17 418 kroků / 27. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,08 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,92 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 487 m (7 828 kroků) | 7.04 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 476 m (7 926 kroků) 4 171 m (6 881 kroků) | 5.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 305 m (1 045 kroků) | 1.67 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 846 m (1 198 kroků) | 1.08 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 347 m (17 418 kroků) | 15.84 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 512 m (7 844 kroků) | 7.07 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 288 m (7 913 kroků) 3 353 m (5 063 kroků) | 4.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 935 m (2 850 kroků) | 2.48 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 301 m (406 kroků) | 0.39 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 806 m (5 655 kroků) 2 212 m (3 606 kroků) | 2.84 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 594 m (2 049 kroků) | 2.04 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 231 m (2 427 kroků) | 2.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 498 m (7 959 kroků) 3 267 m (5 532 kroků) | 4.19 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 263 m (346 kroků) | 0.34 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 554 m (9 157 kroků) | 8.41 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 276 m (1 717 kroků) | 1.64 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 412 m (6 437 kroků) 3 560 m (5 348 kroků) | 4.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 852 m (1 089 kroků) | 1.09 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 880 m (8 368 kroků) 3 141 m (4 816 kroků) | 4.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 739 m (3 552 kroků) | 3.51 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 005 m (2 029 kroků) | 2.57 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 762 m (5 257 kroků) 1 757 m (3 228 kroků) | 2.25 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 781 m (9 867 kroků) 5 218 m (7 739 kroků) | 6.69 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 563 m (2 128 kroků) | 2.00 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 417 m (545 kroků) | 0.53 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 796 m (14 434 kroků) | 12.56 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 364 m (13 415 kroků) | 12.01 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 357 m (4 936 kroků) | 4.31 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 246 m (6 011 kroků) | 5.45 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 249 m (9 105 kroků) 4 197 m (6 268 kroků) | 5.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 052 m (2 837 kroků) | 2.63 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 043 m (7 214 kroků) | 6.47 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 848 m (2 647 kroků) | 2.37 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 671 m (12 424 kroků) | 11.12 bodů |
Zapojení v týmech
Romana Trněná aktuálně není v žádném týmu.