Adéla Malcovská
Výkony
Počet bodů: |
112.79
více informací
Bodů za 1 km: 0.36 |
Celková vzdálenost: | 314,67 km / 448 774 kroků |
Top výkon za den: | 22,40 km / 31 741 kroků / 22. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,49 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,99 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 431 m (10 531 kroků) | 1.67 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 564 m (12 137 kroků) | 1.93 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 011 m (11 353 kroků) | 1.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 569 m (19 230 kroků) | 3.05 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 309 m (16 027 kroků) | 2.54 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 303 m (20 271 kroků) | 3.22 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 616 m (6 542 kroků) | 1.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 864 m (15 397 kroků) | 2.44 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 552 m (12 120 kroků) | 1.92 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 434 m (9 118 kroků) | 1.45 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 488 m (12 029 kroků) | 1.91 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 386 m (14 719 kroků) | 2.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 412 m (4 836 kroků) | 0.77 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 638 m (20 745 kroků) | 3.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 759 m (10 996 kroků) | 1.75 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 170 m (10 162 kroků) | 1.61 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 914 m (15 468 kroků) | 2.46 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 973 m (9 882 kroků) | 1.57 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 163 m (12 986 kroků) | 2.06 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 033 m (21 305 kroků) | 3.38 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 044 m (7 149 kroků) | 1.13 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 975 m (18 389 kroků) | 2.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 183 m (13 014 kroků) | 2.07 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 395 m (10 480 kroků) | 1.66 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 169 m (14 412 kroků) | 2.29 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 732 m (9 541 kroků) | 1.51 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 389 m (13 306 kroků) | 2.11 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 061 m (1 501 kroků) | 0.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 839 m (13 944 kroků) | 2.21 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 749 m (7 334 kroků) | 1.07 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 339 m (13 236 kroků) | 2.10 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 386 m (14 719 kroků) | 2.34 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 410 m (14 720 kroků) | 2.12 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 613 m (6 538 kroků) | 1.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 439 m (6 537 kroků) | 1.00 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 386 m (9 050 kroků) | 1.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 973 m (9 050 kroků) | 1.34 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 314.9 km | 22.4 km / 22. Duben 2024 |