Alena Stránská
Výkony
| Počet bodů: |
170.17
více informací
Bodů za 1 km: 1.17 |
| Celková vzdálenost: | 144,88 km / 209 065 kroků |
| Top výkon za den: | 9,79 km / 14 120 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,83 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,17 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 064 m (7 307 kroků) | 4.90 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 047 m (8 726 kroků) | 5.85 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 814 m (6 947 kroků) | 4.66 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 971 m (7 173 kroků) | 4.81 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 168 m (11 786 kroků) | 7.90 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 705 m (11 118 kroků) | 7.45 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 103 m (8 807 kroků) | 5.90 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 891 m (9 944 kroků) | 6.67 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 430 m (9 278 kroků) | 6.22 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 615 m (9 545 kroků) | 6.40 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 029 m (11 586 kroků) | 7.77 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 618 m (10 993 kroků) | 7.37 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 184 m (10 367 kroků) | 6.95 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 847 m (9 880 kroků) | 6.62 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 416 m (9 258 kroků) | 6.21 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 933 m (10 004 kroků) | 6.71 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 654 m (5 273 kroků) | 3.54 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 046 m (8 724 kroků) | 5.85 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 038 m (11 599 kroků) | 7.78 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 379 m (9 205 kroků) | 6.17 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (13 564 kroků) | 9.09 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 436 m (2 072 kroků) | 1.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 854 m (5 561 kroků) | 3.73 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 241 m (348 kroků) | 0.23 bodů | |