Jaroslav Ševčík
Výkony
Počet bodů: |
193.00
více informací
Bodů za 1 km: 0.95 |
Celková vzdálenost: | 203,30 km / 261 648 kroků |
Top výkon za den: | 19,70 km / 25 354 kroků / 30. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,78 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,78 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 700 m (25 354 kroků) | 15.02 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 930 m (14 067 kroků) | 8.33 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 060 m (11 660 kroků) | 6.91 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 150 m (7 915 kroků) | 4.69 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 380 m (13 359 kroků) | 7.91 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 720 m (8 649 kroků) | 5.12 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 730 m (8 662 kroků) | 5.13 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 370 m (22 355 kroků) | 13.24 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 130 m (7 889 kroků) | 4.67 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 470 m (9 614 kroků) | 5.70 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 420 m (10 837 kroků) | 6.42 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 320 m (9 421 kroků) | 5.58 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 540 m (7 130 kroků) | 4.22 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 130 m (7 889 kroků) | 4.67 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 140 m (6 615 kroků) | 3.92 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 420 m (10 837 kroků) | 6.42 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 440 m (13 436 kroků) | 7.96 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 620 m (8 520 kroků) | 5.05 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 380 m (9 498 kroků) | 5.63 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 100 m (3 990 kroků) | 2.36 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 670 m (8 584 kroků) | 5.09 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 160 m (13 076 kroků) | 7.75 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 790 m (10 026 kroků) | 5.94 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 680 m (7 310 kroků) | 4.33 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 490 m (1 918 kroků) | 1.14 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 360 m (3 037 kroků) | 1.80 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 203.3 km | 19.7 km / 30. Duben 2024 |