Profil uživatele Jarmil Rubáč | Portál 10 000 kroků

Jarmil Rubáč

Citov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	39.90 více informací Bodů za 1 km: 1.28 Bodů za aktivity: 37.9 Bonusových bodů: 2 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	31,28 km / 41 374 kroků
Top výkon za den:	10,49 km / 13 878 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14693. z celkem 18700
Muži:	4564. z celkem 5887
Dospělí 41-64:	6951. z celkem 8088
BMI 30-34:	2122. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

1,04 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 0,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 135 m (5 470 kroků) 2 889 m (3 822 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		243 m (321 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		227 m (300 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		191 m (253 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		130 m (172 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		259 m (343 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		196 m (259 kroků)	0.24 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 350 m (9 722 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		110 m (146 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 991 m (2 634 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 991 m (2 634 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		3 776 m (4 995 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		143 m (189 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		668 m (884 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		143 m (189 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		5 m (7 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		389 m (515 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		189 m (250 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		114 m (151 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		71 m (94 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		77 m (102 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		287 m (380 kroků)	0.35 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		179 m (237 kroků)	0.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 083 m (8 046 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		187 m (247 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		789 m (1 044 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		621 m (821 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		734 m (971 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		358 m (474 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		756 m (1 000 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 075 m (1 422 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		283 m (374 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		231 m (306 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		246 m (325 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		228 m (302 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		618 m (817 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		390 m (516 kroků)	0.47 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 400 m (8 466 kroků)	7.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 872 m (9 090 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		168 m (222 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		191 m (253 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		150 m (198 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		985 m (1 303 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		244 m (323 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		375 m (496 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		221 m (292 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		224 m (296 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		296 m (392 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		286 m (378 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		496 m (656 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		312 m (413 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		144 m (190 kroků)	0.17 bodů