Profil uživatele Lenka Blahoutová | Portál 10 000 kroků

Lenka Blahoutová

Praha Dolní Měcholupy

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	184.67 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 144.67 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	210,37 km / 294 634 kroků
Top výkon za den:	15,99 km / 22 388 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8428. z celkem 21987
Ženy:	5562. z celkem 14674
Dospělí 18-40:	2119. z celkem 7817
BMI 25-29:	3594. z celkem 6334

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

8,09 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 118 m (7 168 kroků)	3.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 365 m (10 315 kroků) 2 247 m (3 147 kroků)	1.54 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		655 m (917 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 191 m (7 270 kroků)	3.57 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 342 m (7 482 kroků)	3.67 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 427 m (7 601 kroků) 4 784 m (6 700 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		643 m (901 kroků)	0.44 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 524 m (2 134 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 575 m (12 010 kroků) 7 051 m (9 876 kroků)	4.85 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 802 m (5 325 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 246 m (7 347 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 113 m (12 763 kroků) 65 m (91 kroků)	0.04 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 985 m (22 388 kroků) 11 157 m (15 626 kroků)	7.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		608 m (852 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 220 m (5 910 kroků)	2.90 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 569 m (6 399 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 542 m (4 961 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 140 m (21 204 kroků) 7 029 m (9 844 kroků)	4.83 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 591 m (16 234 kroků)	7.97 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 266 m (7 375 kroků)	3.62 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 625 m (2 276 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		642 m (899 kroků)	0.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 189 m (10 069 kroků) 4 173 m (5 845 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		749 m (1 049 kroků)	0.51 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 730 m (3 824 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		485 m (679 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 494 m (11 896 kroků) 5 279 m (7 393 kroků)	3.63 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 511 m (7 718 kroků) 4 926 m (6 899 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		585 m (819 kroků)	0.40 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 310 m (4 636 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 253 m (3 155 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 307 m (14 436 kroků) 4 744 m (6 645 kroků)	3.26 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 744 m (2 443 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 342 m (7 482 kroků)	3.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 637 m (16 298 kroků) 4 551 m (6 373 kroků)	3.13 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 189 m (7 268 kroků)	3.57 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 653 m (7 917 kroků)	3.89 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 054 m (1 476 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 426 m (7 599 kroků) 4 372 m (6 123 kroků)	3.01 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 306 m (1 829 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 816 m (10 947 kroků) 6 510 m (9 118 kroků)	4.48 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 356 m (7 501 kroků) 4 009 m (5 614 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 347 m (1 887 kroků)	0.93 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 652 m (7 916 kroků) 3 868 m (5 417 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 784 m (2 499 kroků)	1.23 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 745 m (13 648 kroků) 4 810 m (6 736 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 955 m (4 139 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 980 m (2 773 kroků)	1.36 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 996 m (11 199 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 997 m (11 200 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 010 m (4 216 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		826 m (1 157 kroků)	0.57 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 392 m (1 950 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 392 m (1 950 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 183 m (7 259 kroků) 2 399 m (3 359 kroků)	1.65 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 995 m (11 197 kroků)	5.50 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 735 m (10 833 kroků)	5.32 bodů