Profil uživatele Jana Bělicová | Portál 10 000 kroků

Jana Bělicová

Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	177.52 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 161.52 Bonusových bodů: 16 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	177,02 km / 273 684 kroků
Top výkon za den:	18,86 km / 29 159 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9259. z celkem 18696
Ženy:	6300. z celkem 12493
Dospělí 41-64:	5682. z celkem 8085
BMI 25-29:	3759. z celkem 5670

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

5,90 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,10 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 490 m (16 218 kroků)	9.57 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 150 m (15 693 kroků)	9.26 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 890 m (27 659 kroků)	16.32 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 620 m (16 419 kroků)	9.69 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 780 m (12 028 kroků)	7.10 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 670 m (10 312 kroků)	6.09 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 350 m (8 271 kroků)	4.88 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 390 m (14 518 kroků)	8.57 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 510 m (14 703 kroků)	8.68 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 610 m (13 312 kroků)	7.86 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 670 m (11 858 kroků)	7.00 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 760 m (16 636 kroků)	9.82 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 950 m (16 929 kroků)	9.99 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 470 m (16 187 kroků)	9.55 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 860 m (29 159 kroků)	17.21 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 610 m (11 766 kroků)	6.94 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 240 m (22 016 kroků)	12.99 bodů