Profil uživatele Johana Horáková | Portál 10 000 kroků

Johana Horáková

Kostelec na Hané / Prostějov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	113.34 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 74.34 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	258,49 km / 439 613 kroků
Top výkon za den:	35,70 km / 60 714 kroků / 23. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12103. z celkem 18694
Ženy:	8361. z celkem 12492
Děti 6-14:	533. z celkem 1857
BMI pod 25:	4851. z celkem 8913

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

8,62 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (17 007 kroků)	2.88 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (10 204 kroků)	1.73 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (15 306 kroků)	2.59 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (25 510 kroků)	4.31 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (17 007 kroků)	2.88 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (20 408 kroků)	3.45 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (18 707 kroků)	3.16 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	35 700 m (60 714 kroků)	10.26 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	35 500 m (60 374 kroků)	10.21 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (22 109 kroků)	3.74 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (14 456 kroků)	2.44 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (11 905 kroků)	2.01 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (9 354 kroků)	1.58 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (34 014 kroků)	5.75 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 764 m (3 000 kroků)	0.51 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (25 510 kroků)	4.31 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 537 m (11 117 kroků)	1.88 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (5 952 kroků)	1.01 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (5 102 kroků)	0.86 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 764 m (3 000 kroků)	0.51 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (3 401 kroků)	0.58 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (16 327 kroků)	2.76 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 537 m (11 117 kroků)	1.88 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 414 m (16 010 kroků)	2.71 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 177 m (2 002 kroků)	0.34 bodů