Profil uživatele Jířa Most | Portál 10 000 kroků

Jířa Most

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	210.48 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 180.48 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	173,12 km / 249 808 kroků
Top výkon za den:	11,70 km / 16 884 kroků / 2. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9085. z celkem 21986
Ženy:	6057. z celkem 14672
Senioři 65+:	447. z celkem 646
BMI 25-29:	3814. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,77 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 619 m (8 108 kroků)	5.86 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 376 m (7 758 kroků)	5.60 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 365 m (9 185 kroků)	6.64 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 123 m (7 392 kroků)	5.34 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 694 m (5 330 kroků)	3.85 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 354 m (7 726 kroků)	5.58 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 614 m (9 544 kroků)	6.90 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 737 m (12 608 kroků)	9.11 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 152 m (7 434 kroků)	5.37 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 362 m (7 737 kroků)	5.59 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 405 m (7 799 kroků)	5.63 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 272 m (7 608 kroků)	5.50 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 138 m (7 414 kroků)	5.36 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 248 m (7 573 kroků)	5.47 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 052 m (15 948 kroků)	11.52 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 050 m (11 616 kroků)	8.39 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 123 m (7 392 kroků)	5.34 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 824 m (8 404 kroků)	6.07 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 139 m (7 416 kroků)	5.36 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 155 m (7 439 kroků)	5.37 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 889 m (14 270 kroků)	10.31 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 456 m (7 873 kroků)	5.69 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 916 m (8 537 kroků)	6.17 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 127 m (7 398 kroků)	5.34 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 143 m (7 421 kroků)	5.36 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 398 m (7 789 kroků)	5.63 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 850 m (8 442 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 850 m (8 442 kroků)	6.10 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 686 m (8 205 kroků)	5.93 bodů