Profil uživatele Vilém Novák | Portál 10 000 kroků

Vilém Novák

Kralice na Hané / Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	106.54 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 58.54 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,53 km / 359 925 kroků
Top výkon za den:	18,27 km / 27 278 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12381. z celkem 18696
Muži:	3825. z celkem 5887
Dospělí 18-40:	4602. z celkem 7203
BMI pod 25:	5052. z celkem 8915

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

8,22 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,78 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 197 m (17 043 kroků)	2.90 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 021 m (10 992 kroků)	1.67 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 308 m (19 753 kroků) 7 905 m (11 181 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 403 m (8 572 kroků)	1.28 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 148 m (26 639 kroků) 14 651 m (21 871 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 497 m (4 768 kroků)	0.83 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 303 m (13 019 kroků)	1.97 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 797 m (10 128 kroků)	1.61 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 377 m (14 236 kroků)	2.46 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 203 m (14 860 kroků)	2.42 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 054 m (17 416 kroků)	2.86 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 673 m (6 735 kroků)	1.11 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 646 m (6 865 kroků)	1.10 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 511 m (12 167 kroků)	2.02 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 029 m (4 668 kroků)	0.72 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 385 m (9 285 kroků)	1.52 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 626 m (9 995 kroků)	1.57 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 227 m (15 925 kroků)	2.43 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 876 m (6 072 kroků)	0.92 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 560 m (20 510 kroků)	3.46 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 764 m (12 630 kroků)	2.08 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 394 m (15 087 kroků)	2.47 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 685 m (11 380 kroků)	1.83 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 934 m (11 132 kroků)	1.88 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 273 m (27 278 kroků)	4.34 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 630 m (17 900 kroků)	3.00 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 277 m (14 565 kroků)	2.44 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 628 m (13 645 kroků)	2.29 bodů