Profil uživatele Miroslav Zálesný

Miroslav Zálesný

Rychvald / Bohumín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	207.20 více informací Bodů za 1 km: 1.46 Bodů za aktivity: 175.2 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	141,85 km / 176 921 kroků
Top výkon za den:	10,69 km / 7 518 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7977. z celkem 18692
Muži:	2634. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	2304. z celkem 7203
BMI 35-39:	528. z celkem 814

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

4,73 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		920 m (576 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 859 m (3 734 kroků) 2 939 m (3 158 kroků)	3.63 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 385 m (3 138 kroků)	2.95 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 860 m (3 763 kroků)	3.53 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 835 m (4 780 kroků)	3.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 284 m (8 244 kroků) 3 449 m (3 464 kroků)	4.26 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 652 m (3 491 kroků)	3.28 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 811 m (4 961 kroků)	4.71 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 914 m (9 102 kroků)	8.54 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 958 m (7 616 kroků)	7.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 663 m (12 740 kroků) 3 705 m (3 746 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 000 m (1 378 kroků)	1.24 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 782 m (4 078 kroků)	3.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 964 m (6 690 kroků) 2 182 m (2 612 kroků)	2.69 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 759 m (12 387 kroků) 4 813 m (5 189 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 779 m (4 752 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 167 m (2 446 kroků)	1.44 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 693 m (7 518 kroků) 3 128 m (3 702 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 013 m (1 666 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 552 m (2 150 kroků)	8.09 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 828 m (8 664 kroků) 4 595 m (4 562 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 233 m (4 102 kroků)	2.76 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 209 m (2 026 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 273 m (3 470 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 529 m (10 820 kroků) 5 047 m (5 324 kroků)	6.23 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 353 m (8 346 kroků)	7.85 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 676 m (7 469 kroků)	7.01 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 849 m (5 065 kroků)	4.75 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 254 m (5 598 kroků)	5.25 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 511 m (4 622 kroků)	4.34 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 912 m (5 150 kroků)	4.83 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 922 m (6 461 kroků)	6.08 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 169 m (5 485 kroků)	5.15 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 519 m (4 637 kroků)	4.35 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 608 m (10 015 kroků)	9.40 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 022 m (1 756 kroků)	1.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 116 m (6 000 kroků) 4 094 m (4 244 kroků)	5.06 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 430 m (4 495 kroků)	4.24 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 943 m (6 501 kroků)	6.10 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 385 m (1 825 kroků)	1.71 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Miroslav Zálesný aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	142 km	10.7 km / 20. Duben 2024