Profil uživatele Miroslav Zálesný

Miroslav Zálesný

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	197.81 více informací Bodů za 1 km: 1.58 Bodů za aktivity: 164.81 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	125,33 km / 160 415 kroků
Top výkon za den:	7,14 km / 10 188 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7311. z celkem 16645
Muži:	2469. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	2253. z celkem 6647
BMI 40+:	216. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

4,04 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 869 m (3 782 kroků)	3.77 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 935 m (3 862 kroků)	3.86 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 252 m (1 648 kroků) 1 221 m (1 604 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		31 m (44 kroků)	0.04 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 541 m (2 248 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 136 m (10 188 kroků) 3 427 m (3 380 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 122 m (2 178 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 046 m (2 382 kroků)	1.38 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 110 m (3 544 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 403 m (5 952 kroků) 2 293 m (2 408 kroků)	3.02 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 484 m (4 386 kroků) 3 196 m (3 010 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 288 m (1 376 kroků)	1.69 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 700 m (6 185 kroků)	6.18 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 869 m (5 094 kroků)	5.09 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 549 m (5 990 kroků)	5.98 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 335 m (4 388 kroků)	4.39 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 398 m (5 794 kroků)	5.78 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 375 m (5 754 kroků)	5.75 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 579 m (4 707 kroků)	4.71 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 601 m (6 837 kroků)	8.68 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 075 m (7 984 kroků)	7.99 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 447 m (4 538 kroků)	4.53 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 615 m (4 754 kroků)	4.75 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 803 m (5 005 kroků)	5.00 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 716 m (4 891 kroků)	4.89 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 235 m (4 401 kroků) 2 460 m (2 933 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		775 m (1 468 kroků)	1.02 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 242 m (4 271 kroků)	4.26 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 680 m (3 529 kroků)	3.52 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 102 m (6 696 kroků)	6.71 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 294 m (6 516 kroků) 5 002 m (4 868 kroků)	6.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		540 m (788 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		752 m (860 kroků)	0.99 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		588 m (942 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		604 m (890 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 443 m (8 010 kroků) 5 251 m (6 178 kroků)	6.91 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 322 m (1 739 kroků)	1.74 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		814 m (1 506 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 828 m (3 044 kroků)	2.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 996 m (7 904 kroků) 3 354 m (3 354 kroků)	4.41 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 942 m (3 874 kroků)	3.87 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 733 m (4 914 kroků)	4.91 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 842 m (3 714 kroků)	3.74 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 361 m (3 108 kroků)	3.10 bodů