Tatjana Sijanova
Výkony
Počet bodů: |
134.63
více informací
Bodů za 1 km: 0.91 |
Celková vzdálenost: | 147,57 km / 226 684 kroků |
Top výkon za den: | 9,10 km / 13 985 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,92 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,08 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 152 m (10 986 kroků) | 4.83 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 397 m (9 826 kroků) | 4.32 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 003 m (10 757 kroků) | 4.73 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 733 m (8 806 kroků) | 3.87 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 559 m (10 075 kroků) | 4.43 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 265 m (8 088 kroků) | 3.55 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 806 m (8 919 kroků) | 3.92 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 621 m (5 562 kroků) | 2.44 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 322 m (8 175 kroků) | 3.59 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 945 m (9 132 kroků) | 4.01 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 961 m (4 548 kroků) | 2.00 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 302 m (3 536 kroků) | 1.55 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 590 m (7 051 kroků) | 3.10 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 638 m (7 124 kroků) | 3.13 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 832 m (8 959 kroků) | 3.94 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 174 m (9 484 kroků) | 4.17 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 134 m (9 422 kroků) | 4.14 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 255 m (8 072 kroků) | 3.55 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 303 m (5 074 kroků) | 2.23 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 666 m (10 240 kroků) | 4.50 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 912 m (10 618 kroků) | 4.67 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 104 m (13 985 kroků) | 6.15 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 254 m (4 998 kroků) | 2.20 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 625 m (8 641 kroků) | 3.80 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 936 m (12 190 kroků) | 5.36 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 058 m (4 697 kroků) | 2.06 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 025 m (7 719 kroků) | 3.39 bodů |