Profil uživatele Franta Brázda | Portál 10 000 kroků

Franta Brázda

Troubelice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	295.58 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 262.58 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	364,72 km / 469 391 kroků
Top výkon za den:	38,20 km / 49 163 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4307. z celkem 18704
Muži:	1670. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	955. z celkem 7207
BMI 25-29:	1975. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

12,16 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 498 m (21 233 kroků)	11.88 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 352 m (28 767 kroků)	16.09 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 619 m (25 250 kroků)	14.13 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 100 m (31 017 kroků)	17.35 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	35 947 m (46 264 kroků)	25.88 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	31 016 m (39 918 kroků)	22.33 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 200 m (35 006 kroků)	19.58 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 950 m (32 111 kroků)	17.96 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 011 m (23 180 kroků)	12.97 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 949 m (15 378 kroků)	8.60 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 403 m (27 546 kroků)	15.41 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 398 m (33 974 kroků)	19.01 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	25 537 m (32 866 kroků)	18.39 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 201 m (22 138 kroků)	12.38 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	38 200 m (49 163 kroků)	27.50 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 291 m (5 523 kroků)	3.09 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	44 m (57 kroků)	0.03 bodů