Profil uživatele Marie Pflegerová | Portál 10 000 kroků

Marie Pflegerová

Vítkov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	263.98 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 213.98 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	316,97 km / 474 639 kroků
Top výkon za den:	21,40 km / 32 043 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4714. z celkem 16645
Ženy:	2954. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3234. z celkem 7061
BMI pod 25:	1011. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

10,22 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 557 m (23 296 kroků)	10.50 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 960 m (22 402 kroků)	10.10 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 290 m (18 404 kroků)	8.30 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 248 m (19 838 kroků)	8.94 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 977 m (19 432 kroků)	8.76 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 203 m (15 279 kroků)	6.89 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 509 m (17 234 kroků)	7.77 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 245 m (18 336 kroků)	8.27 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 603 m (18 872 kroků)	8.51 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 403 m (18 573 kroků)	8.37 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 512 m (20 234 kroků)	9.12 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 228 m (28 793 kroků)	12.98 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 289 m (16 905 kroků)	7.62 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 053 m (18 049 kroků)	8.14 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (16 771 kroků)	7.56 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 410 m (15 588 kroků)	7.03 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 682 m (23 483 kroků)	10.59 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 398 m (32 043 kroků)	14.44 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 391 m (17 058 kroků)	7.69 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 590 m (12 863 kroků)	5.80 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 924 m (22 348 kroků)	10.07 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 543 m (14 290 kroků)	6.44 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 944 m (10 398 kroků)	4.69 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 680 m (10 003 kroků)	4.51 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 721 m (7 069 kroků)	3.19 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 405 m (17 078 kroků)	7.70 bodů