Profil uživatele Diana Kaprálová | Portál 10 000 kroků

Diana Kaprálová

Štarnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	175.33 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 118.33 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	262,93 km / 370 424 kroků
Top výkon za den:	12,95 km / 18 245 kroků / 25. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9304. z celkem 18703
Ženy:	6338. z celkem 12495
Dospělí 18-40:	2978. z celkem 7207
BMI pod 25:	2983. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

8,76 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,24 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 659 m (10 790 kroků)	3.45 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 042 m (14 148 kroků)	4.52 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 666 kroků)	4.37 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 350 m (7 537 kroků)	2.41 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 313 m (10 303 kroků)	3.29 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 950 m (18 245 kroků)	5.83 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 768 m (10 944 kroků)	3.50 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 822 m (8 202 kroků)	2.62 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 009 m (14 101 kroků)	4.50 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 931 m (12 582 kroků)	4.02 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 930 m (11 172 kroků)	3.57 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 040 m (9 918 kroků)	3.17 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 886 m (11 110 kroků)	3.55 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 587 m (10 689 kroků)	3.41 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 895 m (15 349 kroků)	4.90 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 415 m (14 673 kroků)	4.69 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 873 m (16 727 kroků)	5.34 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 367 m (10 379 kroků)	3.32 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 281 m (13 076 kroků)	4.18 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 241 m (11 610 kroků)	3.71 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 847 m (15 282 kroků)	4.88 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 103 m (15 642 kroků)	5.00 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 896 m (13 942 kroků)	4.45 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 399 m (4 789 kroků)	1.53 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 528 m (3 562 kroků)	1.14 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 430 m (13 285 kroků)	4.24 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 026 m (11 307 kroků)	3.61 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 009 m (16 919 kroků)	5.40 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 987 m (15 479 kroků)	4.94 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	10 644 m (14 996 kroků)	4.79 bodů