Miroslav Tomšík
Výkony
Počet bodů: |
250.62
více informací
Bodů za 1 km: 1.08 |
Celková vzdálenost: | 232,81 km / 369 539 kroků |
Top výkon za den: | 14,30 km / 22 698 kroků / 2. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 6-14: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,76 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,76 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 015 m (17 484 kroků) | 9.78 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 600 m (10 476 kroků) | 5.86 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 400 m (21 270 kroků) | 11.89 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 100 m (17 619 kroků) | 9.85 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 200 m (19 365 kroků) | 10.83 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (12 698 kroků) | 7.10 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 600 m (21 587 kroků) | 12.07 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 500 m (16 667 kroků) | 9.32 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 600 m (20 000 kroků) | 11.18 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (12 540 kroků) | 7.01 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 800 m (18 730 kroků) | 10.47 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 442 m (11 813 kroků) | 6.60 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (13 651 kroků) | 7.63 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 300 m (10 000 kroků) | 5.59 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 691 m (10 621 kroků) | 5.94 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 011 m (14 303 kroků) | 8.00 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 761 m (10 732 kroků) | 6.00 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 954 m (3 102 kroků) | 1.73 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 294 m (16 340 kroků) | 9.14 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 841 m (14 033 kroků) | 7.85 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 200 m (14 603 kroků) | 8.17 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (7 619 kroků) | 4.26 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 100 m (16 032 kroků) | 8.96 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (13 016 kroků) | 7.28 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 600 m (2 540 kroků) | 1.42 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 300 m (22 698 kroků) | 12.69 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 232.8 km | 14.3 km / 2. Duben 2024 |