Profil uživatele

Milan Vašák

Milan Vašák

Jesenice / Černošice
Muž / Dospělý

ma vie, mes règles

Výkony

Počet bodů:

Bodů za 1 km: 1.22
Bodů za aktivity: 309.44
Bonusových bodů: 38

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 285,23 km / 349 791 kroků
Top výkon za den: 34,74 km / 46 020 kroků / 11. 4. 2025

Umístění

Osobní výzva

Nápověda
Pes

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

20

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

95 %

Můj denní průměr

13,58 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den zdraví
Mezinárodní den památek a sídel
Den beze spěchu
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví
Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel
Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu
Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 924 m (1 057 kroků) 1.00 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 142 m (15 841 kroků) 2 405 m (2 571 kroků) 2.61 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 089 m (2 834 kroků) 2.27 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 4 634 m (6 338 kroků) 5.03 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 014 m (4 098 kroků) 3.27 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh Napojení na služby / Garmin 2 700 m (2 974 kroků) 2.93 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 6 000 m (8 084 kroků) 6.51 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 568 m (17 361 kroků) 5 193 m (5 353 kroků) 5.63 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 675 m (950 kroků) 0.73 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 872 m (16 442 kroků) 3 560 m (3 030 kroků) 3.86 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 940 m (2 486 kroků) 2.10 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 206 m (4 208 kroků) 3.48 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 5 166 m (6 718 kroků) 5.61 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 499 m (16 356 kroků) 6 253 m (6 532 kroků) 6.78 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 051 m (3 864 kroků) 3.31 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 608 m (2 380 kroků) 1.74 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 574 m (860 kroků) 0.62 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 013 m (2 720 kroků) 2.18 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 287 m (1 670 kroků) 1.40 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 5 861 m (7 944 kroků) 6.36 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 308 m (18 628 kroků) 3 107 m (3 008 kroků) 3.37 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 414 m (5 062 kroků) 3.70 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 639 m (944 kroků) 0.69 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 4 108 m (5 422 kroků) 4.46 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 846 m (2 458 kroků) 2.00 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 736 m (3 634 kroků) 2.97 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 974 m (16 200 kroků) 4 284 m (4 686 kroků) 4.65 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 356 m (13 295 kroků) 3 564 m (3 637 kroků) 3.87 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 475 m (1 218 kroků) 1.60 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 514 m (700 kroků) 0.56 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 5 803 m (7 740 kroků) 6.30 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 651 m (4 622 kroků) 3.96 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 6 774 m (8 824 kroků) 7.35 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 961 m (16 167 kroků) 2 536 m (2 721 kroků) 2.75 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 198 m (15 214 kroků) 5 642 m (3 904 kroků) 6.12 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 697 m (2 490 kroků) 1.84 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 6 859 m (8 820 kroků) 7.44 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 34 738 m (46 020 kroků) 2 425 m (2 380 kroků) 2.63 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 32 313 m (43 640 kroků) 35.06 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 510 m (2 704 kroků) 2.72 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 5 015 m (6 768 kroků) 5.44 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 631 m (870 kroků) 0.68 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 385 m (13 496 kroků) 3 229 m (3 154 kroků) 3.50 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 070 m (14 256 kroků) 3 715 m (3 186 kroků) 4.03 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 172 m (1 464 kroků) 1.27 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 5 756 m (7 862 kroků) 6.25 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 139 m (206 kroků) 0.15 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 288 m (1 538 kroků) 1.40 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 479 m (15 462 kroků) 5 051 m (4 000 kroků) 5.48 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 353 m (1 792 kroků) 1.47 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 998 m (4 280 kroků) 3.25 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 4 077 m (5 390 kroků) 4.42 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 374 m (428 kroků) 0.41 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 853 m (912 kroků) 0.93 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 5 713 m (7 860 kroků) 6.20 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 985 m (13 113 kroků) 4 045 m (3 913 kroků) 4.39 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 6 069 m (8 324 kroků) 6.58 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 16 726 m (21 091 kroků) 2 201 m (2 335 kroků) 2.39 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 7 669 m (9 408 kroků) 8.32 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 787 m (1 024 kroků) 0.85 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 086 m (2 680 kroků) 2.26 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 023 m (2 662 kroků) 2.19 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 497 m (16 583 kroků) 1 930 m (2 193 kroků) 2.09 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 6 458 m (9 048 kroků) 7.01 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 125 m (2 076 kroků) 2.31 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 128 m (212 kroků) 0.14 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 319 m (15 484 kroků) 4 063 m (3 768 kroků) 4.41 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 7 003 m (9 428 kroků) 7.60 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 790 m (3 728 kroků) 3.03 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 301 m (16 184 kroků) 3 799 m (3 286 kroků) 4.12 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 6 712 m (9 170 kroků) 7.28 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 006 m (2 140 kroků) 2.18 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 166 m (264 kroků) 0.18 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 074 m (15 719 kroků) 4 158 m (3 515 kroků) 4.51 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 6 736 m (8 960 kroků) 7.31 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 008 m (840 kroků) 1.09 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 272 m (1 814 kroků) 1.38 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 8 124 m (11 248 kroků) 8.81 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 855 m (15 822 kroků) 2 459 m (2 760 kroků) 2.67 bodů

Zapojení v týmech

Milan Vašák aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.