Milan Vašák
Jesenice
/ Černošice
Muž /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
555.40
více informací
Bodů za 1 km: 1.22 |
| Celková vzdálenost: | 453,86 km / 561 573 kroků |
| Top výkon za den: | 28,11 km / 34 546 kroků / 3. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
14,64 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,64 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 183 m (248 kroků) | 0.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 666 m (6 802 kroků) | 5.06 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 423 m (14 246 kroků) 3 384 m (2 966 kroků) | 3.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 416 m (556 kroků) | 0.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 438 m (648 kroků) | 0.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 419 m (588 kroků) | 0.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 917 m (2 438 kroků) | 2.08 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 174 m (3 118 kroků) | 2.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 455 m (5 420 kroků) | 4.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 202 m (84 kroků) | 0.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 895 m (13 905 kroků) 5 064 m (5 283 kroků) | 5.49 bodů |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 407 m (552 kroků) | 0.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 003 m (4 288 kroků) | 3.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 509 m (9 826 kroků) | 8.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 134 m (17 921 kroků) 3 215 m (3 255 kroků) | 3.49 bodů |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 184 m (10 640 kroků) | 8.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 240 m (13 801 kroků) 3 056 m (3 161 kroků) | 3.32 bodů |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 486 m (750 kroků) | 0.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 923 m (13 443 kroků) 3 167 m (2 557 kroků) | 3.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 969 m (6 980 kroků) | 5.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 549 m (802 kroků) | 0.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 752 m (2 354 kroků) | 1.90 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 430 m (16 644 kroků) | 12.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 457 m (19 978 kroků) 4 027 m (3 334 kroků) | 4.37 bodů |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 160 m (6 570 kroků) | 5.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 652 m (7 060 kroků) | 6.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 382 m (18 469 kroků) 3 131 m (3 021 kroků) | 3.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 439 m (1 818 kroků) | 1.56 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 255 m (6 768 kroků) | 5.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 913 m (15 707 kroků) 3 295 m (2 855 kroků) | 3.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 363 m (6 084 kroků) | 4.73 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 668 m (17 543 kroků) 4 829 m (5 059 kroků) | 5.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 643 m (10 902 kroků) | 9.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 196 m (1 582 kroků) | 1.30 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 590 m (754 kroků) | 0.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 890 m (13 136 kroků) | 10.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 049 m (4 424 kroků) | 3.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 262 m (23 101 kroků) 5 733 m (4 787 kroků) | 6.22 bodů |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 514 m (17 729 kroků) 5 473 m (5 457 kroků) | 5.94 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 517 m (3 464 kroků) | 2.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 314 m (442 kroků) | 0.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 196 m (1 504 kroků) | 1.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 529 m (692 kroků) | 0.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 636 m (5 094 kroků) | 3.95 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 391 m (506 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 458 m (570 kroků) | 0.50 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 345 m (490 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 029 m (4 424 kroků) | 3.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 230 m (266 kroků) | 0.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 243 m (2 900 kroků) | 2.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 415 m (530 kroků) | 0.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 670 m (14 099 kroků) 6 408 m (5 489 kroků) | 6.95 bodů |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 20 842 m (27 184 kroků) | 22.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 290 m (30 836 kroků) 3 136 m (3 296 kroků) | 3.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 312 m (356 kroků) | 0.34 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 411 m (29 666 kroků) 1 386 m (1 634 kroků) | 1.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 19 749 m (27 594 kroků) | 21.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 276 m (438 kroků) | 0.30 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 23 771 m (31 430 kroků) | 25.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 538 m (35 588 kroků) 3 767 m (4 158 kroků) | 4.09 bodů |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 378 m (504 kroků) | 0.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 023 m (258 kroků) | 1.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 519 m (702 kroků) | 0.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 312 m (476 kroků) | 0.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 467 m (1 868 kroků) | 1.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 038 m (4 326 kroků) | 3.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 175 m (14 023 kroků) 7 438 m (5 889 kroků) | 8.07 bodů |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 060 m (7 462 kroků) | 5.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 419 m (678 kroků) | 0.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 593 m (792 kroků) | 0.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 175 m (14 489 kroků) 7 103 m (5 557 kroků) | 7.71 bodů |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 025 m (1 270 kroků) | 1.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 503 m (678 kroků) | 0.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 342 m (428 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 389 m (528 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 058 m (2 616 kroků) | 2.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 013 m (4 322 kroků) | 3.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 386 m (568 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 478 m (1 736 kroků) | 1.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 542 m (16 931 kroků) 4 348 m (4 785 kroků) | 4.72 bodů |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 389 m (504 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 228 m (5 352 kroků) | 4.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 071 m (5 618 kroků) | 4.42 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 601 m (17 421 kroků) 3 500 m (3 215 kroků) | 3.80 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 797 m (648 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 616 m (2 084 kroků) | 1.75 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 956 m (15 644 kroků) | 12.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 588 m (18 362 kroků) 2 632 m (2 718 kroků) | 2.86 bodů |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 295 m (11 350 kroků) | 9.00 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 520 m (13 881 kroků) 2 225 m (2 531 kroků) | 2.41 bodů |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 300 m (4 456 kroků) | 3.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 052 m (2 612 kroků) | 2.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 778 m (6 712 kroků) | 5.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 676 m (874 kroků) | 0.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 533 m (16 361 kroků) 1 727 m (1 707 kroků) | 1.87 bodů |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 367 m (530 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 655 m (9 538 kroků) | 7.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 187 m (268 kroků) | 0.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 160 m (13 643 kroků) 2 951 m (3 307 kroků) | 3.20 bodů |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 467 m (14 354 kroků) 4 359 m (4 244 kroků) | 4.73 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 961 m (2 644 kroků) | 2.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 147 m (7 466 kroků) | 5.58 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 487 m (612 kroků) | 0.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 656 m (6 600 kroků) | 5.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 056 m (14 812 kroků) 3 820 m (3 444 kroků) | 4.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 183 m (278 kroků) | 0.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 470 m (742 kroků) | 0.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 440 m (3 136 kroků) | 2.65 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 907 m (7 516 kroků) | 6.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 925 m (6 686 kroků) | 5.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 405 m (558 kroků) | 0.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 463 m (18 433 kroků) 3 862 m (3 175 kroků) | 4.19 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 364 m (498 kroků) | 0.39 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 052 m (1 514 kroků) | 1.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 168 m (14 649 kroků) 3 268 m (3 043 kroků) | 3.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 848 m (10 092 kroků) | 7.43 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 015 m (4 564 kroků) | 3.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 917 m (6 346 kroků) | 5.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 809 m (15 258 kroků) 3 877 m (4 348 kroků) | 4.21 bodů |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 114 m (34 546 kroků) 1 284 m (1 128 kroků) | 1.39 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 183 m (2 724 kroků) | 2.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 23 024 m (28 530 kroků) | 24.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 278 m (364 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 345 m (1 800 kroků) | 1.46 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 710 m (7 022 kroků) | 5.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 380 m (5 526 kroků) | 4.75 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 182 m (15 106 kroků) 3 092 m (2 558 kroků) | 3.35 bodů |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 653 m (6 904 kroků) | 5.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 591 m (13 272 kroků) 4 285 m (4 170 kroků) | 4.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 653 m (2 198 kroků) | 1.79 bodů | |
Zapojení v týmech
Milan Vašák aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.