Profil uživatele Jakub Štěrba | Portál 10 000 kroků

Jakub Štěrba

Choceň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	244.99 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 194.99 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	279,54 km / 340 977 kroků
Top výkon za den:	27,11 km / 36 464 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6245. z celkem 18702
Muži:	2194. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	1605. z celkem 7206
BMI 25-29:	2769. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,32 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 682 m (3 460 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 014 m (8 707 kroků) 5 332 m (5 247 kroků)	3.72 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 484 m (3 089 kroků)	1.73 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 501 m (2 862 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 508 m (2 870 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 429 m (11 572 kroků) 5 420 m (5 840 kroků)	3.78 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 970 m (4 915 kroků)	2.77 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 767 m (12 093 kroků)	6.81 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 528 m (9 238 kroků)	5.25 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 713 m (13 829 kroků)	8.17 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 413 m (11 585 kroků)	6.57 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 478 m (3 188 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 953 m (8 416 kroků) 5 475 m (5 228 kroků)	3.82 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 591 m (6 582 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 061 m (15 122 kroků) 7 470 m (8 540 kroků)	5.21 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 239 m (5 162 kroků)	3.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 942 m (13 424 kroků) 6 703 m (8 262 kroků)	4.68 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 489 m (6 753 kroků)	3.83 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 068 m (14 918 kroků)	8.42 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 235 m (12 663 kroků)	7.14 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 148 m (11 153 kroků)	6.38 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 180 m (11 293 kroků)	6.40 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 730 m (9 551 kroků)	5.39 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 137 m (12 650 kroků)	7.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 501 m (17 800 kroků) 4 364 m (5 150 kroků)	3.04 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 422 m (6 661 kroků)	3.78 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 302 m (10 138 kroků)	5.79 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 578 m (9 283 kroků)	5.29 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 362 m (8 098 kroků) 3 533 m (3 360 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 829 m (4 738 kroků)	2.67 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 021 m (6 207 kroků)	3.50 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 758 m (12 422 kroků) 3 756 m (4 278 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 002 m (8 144 kroků)	4.19 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 785 m (3 524 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 731 m (11 328 kroků) 4 008 m (3 766 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 938 m (4 038 kroků)	2.05 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 401 m (5 457 kroků)	3.07 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 308 m (12 692 kroků)	7.19 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 677 m (2 899 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 001 m (12 108 kroků)	6.28 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 251 m (11 099 kroků)	5.76 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		27 107 m (36 464 kroků)	18.91 bodů