Profil uživatele zedes | Portál 10 000 kroků

zedes

Líně / Nýřany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	436.87 více informací Bodů za 1 km: 1.36 Bodů za aktivity: 377.87 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	322,29 km / 355 438 kroků
Top výkon za den:	16,37 km / 18 432 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1244. z celkem 18705
Ženy:	611. z celkem 12498
Dospělí 41-64:	905. z celkem 8087
BMI 35-39:	128. z celkem 814

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 876 m (2 375 kroků)	3.37 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 834 m (10 196 kroků)	11.53 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 440 m (13 345 kroků)	18.10 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		452 m (756 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		581 m (928 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 602 m (10 315 kroků) 10 569 m (8 631 kroků)	12.39 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 524 m (10 150 kroků)	12.34 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 470 m (10 281 kroků)	13.45 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 324 m (10 561 kroků)	12.10 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		735 m (1 518 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 040 m (10 917 kroků) 9 305 m (9 399 kroků)	10.91 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 280 m (10 167 kroků) 5 904 m (5 871 kroků)	6.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 376 m (4 296 kroků)	3.96 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 640 m (11 878 kroků) 5 131 m (4 448 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 509 m (7 430 kroků)	6.46 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 372 m (18 432 kroků) 8 839 m (7 904 kroků)	10.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 089 m (4 464 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 444 m (6 064 kroků)	5.21 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 182 m (10 982 kroků)	11.94 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 728 m (2 388 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 048 m (11 540 kroků) 8 320 m (9 152 kroků)	9.76 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 247 m (12 142 kroků) 7 328 m (7 292 kroků)	8.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 919 m (4 850 kroků)	3.42 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		981 m (1 228 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 055 m (10 433 kroků) 8 177 m (8 005 kroků)	9.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		897 m (1 200 kroků)	1.05 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 948 m (15 296 kroků) 11 853 m (12 384 kroků)	13.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 095 m (2 912 kroků)	1.28 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 052 m (15 585 kroků)	15.30 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 732 m (17 016 kroků) 11 315 m (12 980 kroků)	13.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 417 m (4 036 kroků)	2.83 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 592 m (12 485 kroků)	13.59 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 421 m (2 016 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 891 m (12 385 kroků) 9 470 m (10 369 kroků)	11.10 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 577 m (12 597 kroků) 12 504 m (12 519 kroků)	14.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		73 m (78 kroků)	0.09 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 547 m (14 792 kroků) 7 645 m (7 642 kroků)	8.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 902 m (7 150 kroků)	5.75 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 690 m (2 560 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 123 m (12 609 kroků) 9 433 m (10 049 kroků)	11.06 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 408 m (11 954 kroků) 7 078 m (7 370 kroků)	8.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 330 m (4 584 kroků)	3.90 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 570 m (7 970 kroků)	7.70 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 848 m (11 956 kroků)	11.55 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 675 m (11 823 kroků) 6 211 m (6 157 kroků)	7.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 464 m (5 666 kroků)	5.23 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		44 m (53 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 078 m (12 970 kroků)	11.82 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 890 m (12 728 kroků)	11.60 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 385 m (9 505 kroků)	8.66 bodů