Jana Havlíková
Výkony
Počet bodů: |
185.55
více informací
Bodů za 1 km: 0.85 |
Celková vzdálenost: | 218,49 km / 319 145 kroků |
Top výkon za den: | 13,10 km / 19 135 kroků / 26. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,28 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,28 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 151 m (11 906 kroků) | 5.09 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 791 m (11 380 kroků) | 4.87 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 917 m (13 025 kroků) | 5.57 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 435 m (10 860 kroků) | 4.65 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 100 m (19 135 kroků) | 8.19 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 537 m (15 391 kroků) | 6.59 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 879 m (7 127 kroků) | 3.05 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 450 kroků) | 3.19 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 412 m (10 827 kroků) | 4.63 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 525 m (8 070 kroků) | 3.45 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 056 m (7 385 kroků) | 3.16 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 128 m (8 951 kroků) | 3.83 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 562 m (12 507 kroků) | 5.35 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 473 m (9 455 kroků) | 4.05 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 758 m (8 411 kroků) | 3.60 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 576 m (13 988 kroků) | 5.99 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 431 m (15 237 kroků) | 6.52 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 287 m (13 566 kroků) | 5.80 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 006 m (11 694 kroků) | 5.00 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 947 m (10 148 kroků) | 4.34 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 405 m (7 895 kroků) | 3.38 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 116 m (8 934 kroků) | 3.82 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 585 m (11 079 kroků) | 4.74 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 591 m (9 628 kroků) | 4.12 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 335 m (12 175 kroků) | 5.21 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 681 m (8 298 kroků) | 3.55 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 564 m (9 588 kroků) | 4.10 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 891 m (11 526 kroků) | 4.93 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 248 m (13 509 kroků) | 5.78 bodů |