Alena Kottová
Výkony
Počet bodů: |
221.93
více informací
Bodů za 1 km: 0.98 |
Celková vzdálenost: | 225,92 km / 297 400 kroků |
Top výkon za den: | 15,25 km / 18 007 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,53 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,53 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 028 m (8 048 kroků) | 4.75 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 819 m (7 779 kroků) | 4.58 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 205 m (17 662 kroků) | 10.40 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 826 m (3 786 kroků) | 2.23 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 172 m (16 281 kroků) | 9.59 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 852 m (9 171 kroků) | 5.40 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 117 m (2 833 kroků) | 1.67 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 925 m (6 588 kroků) | 3.88 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 446 m (3 274 kroků) | 1.93 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 527 m (7 766 kroků) | 4.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 367 m (16 825 kroků) 7 840 m (9 059 kroků) | 6.17 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 816 m (2 432 kroků) | 1.43 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 298 m (5 743 kroků) | 3.38 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 633 m (13 316 kroků) 8 236 m (10 118 kroků) | 6.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 397 m (3 198 kroků) | 1.89 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 646 m (15 570 kroků) | 9.17 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 466 m (11 320 kroků) | 6.67 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 002 m (4 064 kroků) | 2.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 109 m (14 457 kroků) 8 107 m (10 393 kroků) | 6.38 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 250 m (18 007 kroků) 10 696 m (11 505 kroků) | 8.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 836 m (2 578 kroků) | 1.45 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 718 m (3 924 kroků) | 2.14 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 949 m (19 991 kroků) | 11.77 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 623 m (15 524 kroků) | 9.15 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 332 m (11 146 kroků) | 6.56 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 270 m (15 078 kroků) | 8.88 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 753 m (14 388 kroků) | 8.47 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 890 m (11 891 kroků) | 7.00 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 432 m (8 608 kroků) | 5.07 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 491 m (11 356 kroků) | 6.69 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 178 m (14 950 kroků) | 8.80 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 029 m (1 376 kroků) | 0.81 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 225.8 km | 15.3 km / 14. Duben 2024 |