Profil uživatele Patrik Žila | Portál 10 000 kroků

Patrik Žila

Fulnek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	254.77 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 213.77 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	229,24 km / 285 961 kroků
Top výkon za den:	13,99 km / 16 913 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5572. z celkem 18705
Muži:	2032. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	3803. z celkem 8087
BMI 25-29:	2519. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,64 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 797 m (11 110 kroků) 6 227 m (8 362 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 570 m (2 748 kroků)	2.40 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 400 m (6 797 kroků) 4 523 m (5 690 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		877 m (1 107 kroků)	0.82 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 855 m (13 592 kroků)	10.12 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 681 m (10 682 kroků)	8.10 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 350 m (5 482 kroků)	4.06 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 502 m (6 995 kroků)	5.13 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 188 m (5 335 kroků)	3.91 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 945 m (3 804 kroků)	2.75 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 455 m (10 500 kroků)	7.88 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 851 m (8 602 kroků)	6.39 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 335 m (4 120 kroků) 3 013 m (3 791 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		322 m (329 kroků)	0.30 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 720 m (3 457 kroků)	2.54 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 183 m (8 945 kroků)	6.70 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 090 m (12 371 kroků) 7 305 m (9 386 kroků)	6.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 785 m (2 985 kroků)	2.60 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 816 m (7 357 kroků)	5.42 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 903 m (2 449 kroků)	1.77 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 198 m (10 724 kroků) 7 754 m (10 109 kroků)	7.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		444 m (615 kroků)	0.41 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 742 m (13 150 kroků) 6 288 m (8 860 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 119 m (1 109 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 010 m (1 394 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 325 m (1 787 kroků)	1.24 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 443 m (6 950 kroků) 2 815 m (3 481 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		685 m (946 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 943 m (2 523 kroků)	1.81 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 426 m (11 390 kroků) 4 493 m (5 732 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 933 m (5 658 kroků)	4.60 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 905 m (5 322 kroků)	4.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 978 m (14 578 kroků) 7 073 m (9 256 kroků)	6.60 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 171 m (10 743 kroků) 4 591 m (6 323 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 580 m (4 420 kroků)	4.27 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 026 m (4 749 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 330 m (14 084 kroků) 7 304 m (9 335 kroků)	6.81 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 689 m (8 633 kroků) 3 530 m (5 271 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		632 m (556 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 527 m (2 806 kroků)	2.36 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 900 m (15 765 kroků) 7 899 m (10 697 kroků)	7.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 001 m (5 068 kroků)	4.66 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 167 m (13 791 kroků) 6 037 m (8 092 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 130 m (5 699 kroků)	4.78 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 989 m (16 913 kroků) 8 675 m (10 914 kroků)	8.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 314 m (5 999 kroků)	4.96 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 022 m (14 399 kroků) 5 401 m (6 818 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 621 m (7 581 kroků)	6.17 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 113 m (13 243 kroků) 5 177 m (6 643 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 200 m (2 775 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 736 m (3 825 kroků)	2.55 bodů