Profil uživatele Andrea Růžková | Portál 10 000 kroků

Andrea Růžková

Praha 5

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	297.47 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 246.47 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,44 km / 349 263 kroků
Top výkon za den:	14,78 km / 20 953 kroků / 29. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4870. z celkem 24864
Ženy:	2882. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	3676. z celkem 10648
BMI 30-34:	1211. z celkem 3062

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,95 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 310 m (7 526 kroků)	5.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 500 m (6 378 kroků)	4.50 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 120 m (10 091 kroků)	7.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 291 m (7 499 kroků)	5.29 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 639 m (7 992 kroků)	5.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 145 m (12 961 kroků)	9.15 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 260 m (11 706 kroků)	8.26 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 487 m (4 942 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 971 m (4 211 kroků)	2.97 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 115 m (5 832 kroků)	4.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 821 m (6 832 kroků)	4.82 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 808 m (5 397 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 549 m (6 447 kroků)	4.55 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 374 m (6 199 kroků)	4.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 981 m (4 225 kroků)	2.98 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 356 m (7 591 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 128 m (7 268 kroků)	5.13 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 771 m (8 179 kroků)	5.77 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 960 m (8 447 kroků)	5.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 003 m (4 256 kroků)	3.00 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 464 m (11 995 kroků)	8.46 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 727 m (5 282 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 779 m (2 521 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 255 m (3 196 kroků)	2.26 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 141 m (8 703 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 285 m (3 238 kroků)	2.29 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 859 m (4 052 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 257 m (7 450 kroků)	5.26 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 221 m (10 234 kroků)	7.22 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 718 m (13 773 kroků)	9.72 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 266 m (8 880 kroků)	6.27 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 572 m (9 314 kroků)	6.57 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 109 m (5 823 kroků)	4.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 385 m (3 380 kroků)	2.39 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 941 m (12 671 kroků)	8.94 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 709 m (3 839 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 655 m (5 180 kroků)	3.66 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 594 m (9 345 kroků)	6.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 944 m (2 755 kroků)	1.94 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 168 m (7 324 kroků)	5.17 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 196 m (8 781 kroků)	6.20 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 596 m (10 765 kroků)	7.60 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 321 m (3 289 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 011 m (5 685 kroků)	4.01 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 271 m (7 470 kroků)	5.27 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 601 m (3 686 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 690 m (9 481 kroků)	6.69 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 844 m (9 700 kroků)	6.84 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 272 m (7 472 kroků)	5.27 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Bezpečný mix / Praha 1

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	265.3 km	55.0 km / 13. Duben 2024
Říjen 2024	234.2 km	18.7 km / 8. Říjen 2024
Duben 2025	242.6 km	14.0 km / 9. Duben 2025
Říjen 2025	246.7 km	14.8 km / 29. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda