Profil uživatele lukáš průcha | Portál 10 000 kroků

lukáš průcha

Sloup v Čechách / Nový Bor

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	276.31 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 214.31 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	364,80 km / 487 964 kroků
Top výkon za den:	20,01 km / 26 770 kroků / 18. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6010. z celkem 21986
Muži:	2232. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	4317. z celkem 9400
BMI pod 25:	1146. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,16 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 470 m (23 368 kroků)	10.26 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 585 m (14 159 kroků)	6.22 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 594 m (16 846 kroků)	7.40 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 275 m (16 419 kroků)	7.21 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 636 m (14 227 kroků)	6.25 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 695 m (14 306 kroků)	6.28 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 927 m (18 629 kroků)	8.18 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 762 m (18 408 kroků)	8.09 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 878 m (17 226 kroků)	7.57 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 554 m (16 792 kroků)	7.38 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 035 m (12 085 kroků)	5.31 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 429 m (15 288 kroků)	6.71 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 013 m (26 770 kroků)	11.76 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 413 m (16 604 kroků)	7.29 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 783 m (14 423 kroků)	6.34 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 660 m (20 947 kroků)	9.20 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 964 m (13 328 kroků)	5.85 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 324 m (15 147 kroků)	6.65 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 381 m (17 899 kroků)	7.86 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 621 m (11 532 kroků)	5.06 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 463 m (16 671 kroků)	7.32 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 342 m (15 171 kroků)	6.66 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 768 m (13 066 kroků)	5.74 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 550 m (12 774 kroků)	5.61 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 167 m (13 600 kroků)	5.97 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 980 m (20 037 kroků)	8.80 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 525 m (16 754 kroků)	7.36 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 994 m (20 056 kroků)	8.81 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 219 m (12 331 kroků)	5.42 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 794 m (13 101 kroků)	5.75 bodů