Profil uživatele Martina Krausová | Portál 10 000 kroků

Martina Krausová

Jičín

Žena / Dospělý

Život je cesta.

Výkony

Počet bodů:	92.07 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 66.07 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	82,59 km / 111 096 kroků
Top výkon za den:	7,50 km / 10 083 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15207. z celkem 21988
Ženy:	10473. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	5365. z celkem 7817
BMI 25-29:	5221. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

2,85 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 1,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 766 m (6 411 kroků)	3.81 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	618 m (831 kroků)	0.49 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	824 m (1 108 kroků)	0.66 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	689 m (927 kroků)	0.55 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 780 m (6 430 kroků)	3.82 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 212 m (4 321 kroků)	2.57 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 294 m (8 467 kroků)	5.04 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 446 m (1 945 kroků)	1.16 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 607 m (3 507 kroků)	2.09 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 846 m (5 174 kroků)	3.08 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 496 m (10 083 kroků)	6.00 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 471 m (7 359 kroků)	4.38 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 414 m (7 283 kroků)	4.33 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 155 m (1 554 kroků)	0.92 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 809 m (7 814 kroků)	4.65 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 218 m (8 364 kroků)	4.97 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 618 m (6 212 kroků)	3.69 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 736 m (5 026 kroků)	2.99 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 382 m (3 204 kroků)	1.91 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 840 m (2 475 kroků)	1.47 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 540 m (2 072 kroků)	1.23 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 240 m (4 358 kroků)	2.59 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 499 m (3 362 kroků)	2.00 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 088 m (2 809 kroků)	1.67 bodů